上海の医療
お医者さんの御用達~ナツメ・キバナオウギのスープ
疲れやすい虚弱体質の人に――私は痩せ型で、疲れを感じやすいです。最近はふらつき、めまいなどもあり体調不良が続きます。先生 いわゆる「虚弱体質」と呼ばれる状態ですね。中国では、血と気の両方が…
お医者さんの御用達~海鮮類
記憶力アップの秘訣――どうも最近、物忘れが激しくなってきたような気がします。先生 私の高齢の母も少々記憶力が怪しくなっていたんですが、中国南部の海南島に4カ月いる間、毎日エビや魚などの「海…
お医者さんの御用達~緑茶
電磁波の影響を茶で軽減――先日、スイス人の友人から「電磁波が出るから電子レンジは使わない」と言われました。スマホやパソコンなど、ほかにも電磁波を発するものと接していますし、電磁波の影響が急に気になってしまいまして……
お医者さんの御用達~アワ(小米)粥
胃をすこやかに保つ――オフィスのクーラーが強いせいか、体調がすぐれません。先生 現代のライフスタイルでの夏は、クーラーを使った生活やギンギンに冷えた飲み物を飲んだりするなど、内外から身体を…
お医者さんの御用達~火のアロマオイル
ジメジメ時の気分転換に――上海はこれから湿度が高くなるので、梅雨のジメジメが心配です。先生 ムシムシした気候や雨が続くと、気分が塞ぎがちになります。こちらの「火(ファイア)のアロマオイル…
お医者さんの御用達~エキナセア
免疫力アップの秘策――明らかに、年齢とともに風邪を引きやすくなってしまいました! 睡眠や栄養に気を付けているのですが…(涙)。オススメのアイテムがあれば知りたいです。先生 現代人は無数のス…
お医者さんの御用達~筋膜リリースボール
筋膜リリースで身体爽快――座っている時間が長いせいか、身体のコリが気になります。時々ストレッチをするようにしてはいますが…。先生 同じ姿勢を続けるのは、身体にとって負担になります。ストレッ…
お医者さんの御用達~小児用鼻吸い器
自宅で電動鼻吸い器――まだ0歳の子どもが、鼻が詰まって苦しそうです。何かしてやれることはありませんか?先生 自分で鼻をかめないお子さんが鼻詰まりを起こしている場合は、こちらの「鼻吸い器」を…
お医者さんの御用達~モリンガ
免疫システムの強化に――年を重ねるにつれ、一度風邪を引くと治りにくくなってきました。大きめの病気にかかる友人も…。健康全般を増進できるものはありますか?先生 免疫力は加齢とともに低下する傾向があるので、強化を…
お医者さんの御用達~牧森飲
なんとなくの不調に漢方飲料――お腹を下したわけではないんですが、最近軟便気味で、一度の水でキレイに流れないんです…。先生 もしかしたら、身体に「湿気(湿邪)」が溜まっているのが原因かもしれません。そんな時は、…