上海の医療
お医者さんの御用達 第564回「頚椎用枕」
首用枕でストレッチ――夏休みが終わり子どもは通学していますが、大学の留学生クラスに入っている私は、オンライン授業が続いています。１日中パソコンを見ていると、首が凝って仕方があり…
お医者さんの御用達 第563回「白キクラゲ」
楊貴妃も愛した白キクラゲ――朝晩は涼しくなり、秋の訪れを感じます。味覚の秋、とりわけキノコが好きなのですが、先生の一押しのキノコを教えてください。先生 長寿や美容のために、楊貴妃など古代美女も好んで食べたといわれる「白キ…
お医者さんの御用達 第562回「野菊花」
野菊花で免疫力アップ――無意識に目を擦っていたようで、充血してしまいました。こういう時は目薬ですよね？先生 そうですね、点眼もいいと思いますが、私からは免疫力を高めて、身体の中から目の充血を緩和す…
お医者さんの御用達 第561回「グルコサミン」
軟骨を守るグルコサミン――イスから立ち上がる時などに膝が痛みます。歳を取ったせいだと諦めるしかないのでしょうか？先生 そんなことはありませんよ。滑らかな関節の動きに重要な軟骨が、年齢を重ねるごとに擦り減り、炎症を起こ…
お医者さんの御用達 第560回「腰用コルセット」
痛み緩和のコルセット――仕事は主にデスクワークですが、忙しくなり疲れが溜まってくると、腰痛が酷くなります。対策としてコルセットをしてみるのはどう思いますか？先生 とてもいいと…
お医者さんの御用達 第559回「緑約膏」
家族で使える緑約膏――子どもが蚊に刺されると、毎回搔きむしって真っ赤になってしまいます。２～３歳でも安心して使える痒み止めはありませんか？先生 大人でも搔きむしりたくなる虫刺され、子どもに触らないでねというのは、ムリ…
お医者さんの御用達 第558回「清喉利咽顆粒」
声枯れに清喉利咽顆粒――クーラーのよく効いたカフェで、友人と話に花を咲かせていたら、声が擦れてしまいました。カサカサした喉を癒す何かオススメのものはありませんか？先生 夏場は、冷房による乾燥や汗を掛く量に対して水…
お医者さんの御用達 第557回「車前草（オオバコ）」
夏のむくみにオオバコ――熱中症予防のためにと思って、水分をたくさんとっていると、今度は身体がパンパンになってきたような気がします。運動して汗をかいたらいいのでしょう…
お医者さんの御用達 第556回「龍虎仁丹」
軽度の熱中症に龍虎仁丹――ジメッとした暑さに少し慣れてきましたが、疲れが溜まり、熱中症が心配です。先生が熱中症対策に使用しているものはありますか？先生 今年の夏は、記録的な暑さ…
お医者さんの御用達 第555回「内転筋エキスパンダー」
足痩せに内転筋筋トレ――歳を重ねるとともに、足がＯ脚になってきて、ショートパンツが似合わなくなった気がします。これは、筋力の衰えが関係しているのでしょうか？先生 その可能性が高いと思…
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