自然の甘味を満喫

今日のおやつは、サツマイモのグラッセ「紅薯仔」。

サツマイモは栄養価が高いし、美容や視力回復にも良いらしいぞ。寒い冬には焼き芋もよく食べてたけど、ガッツリ食べると太るし、季節はもうすっかり春だし。

ちょこっと小腹を満たすには、この砂糖漬け菓子がオススメなんだ。ひと口サイズで、ほど良い弾力、噛めば噛むほど甘味が増して…１粒で満腹感が得やすく、これはダイエットになるか？

いつもオラにご飯をくれる許バッチャンに、お礼に持ってくとするか！　喜ぶだろな～！

～上海ジャピオン２０１５年４月１７日発行号