お医者さんの御用達~凍頂ウーロン茶

ウーロン茶で簡単ダイエット

――ダイエットグッズって
色々あるけど、
どれも三日坊主なんです…。
無理なく生活に取り入れられる
アイテムはありませんか?

先生 それなら、
ウーロン茶が良いですよ。
ウーロン茶には、油を分解して、
血中コレステロールを下げる働きがある
と言われていますので、
ダイエットに最適でしょう。
また、抗酸化作用もあるので、
アンチエイジング効果も期待できます。
私たちは毎日、
何かしらの水分を取りますよね。
それをウーロン茶に替えるだけなので、
とても簡単ですよ。
これなら無理無く続けられますよね(笑)!

――ウーロン茶ですか。
本場中国にいるのに盲点でした!
でも、毎日暑くて、
熱いお茶を飲む気になりません。
煎れ方も手間がかかりそう…。

先生 中国台湾の
「凍頂ウーロン茶」なら、
水でも味がしっかり出ますので、
暑い夏にオススメです。
煎れ方も、
ミネラルウォーター500㍉リットルに、
茶葉を10㌘入れ、
冷蔵庫で4時間置くだけです。
また、水出しだと、
カテキンやタンニンなどの
苦味成分が出にくいので、
味もまろやかで美味しいですよ。
どうです、良いこと尽くめでしょ?

――本当ですね!
これなら続けられそうです♪
では、他にアドバイスなどありますか?

先生 空腹時や、睡眠前は
飲まないようにしてください。

~上海ジャピオン2012年8月17日号

 

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最新号の電子版はこちらから

新着記事

  1. ~上海ジャピオン2019年9月20日発行号…
  2. 上海市黄浦区南京西路で改装中の商業施設「新世界城」が、今年12月末にリニューアルオープンする見込みで…
  3. 上海市金山区に構える「華東無人機基地」で9月12日(木)、「ドローンを使った輸送の最長距離」のギネス…
  4. 浙江省杭州市に本社を構える「阿里巴巴集団(アリババ・グループ)」のジャック・マー(馬雲)氏が、同社創…
  5. 家に常備・万能選手――雨が続くせいか、気分もどんより身体もどんよりです…。頭…
PAGE TOP