お医者さんの御用達~「甜茶」

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甜茶で甘さを控える

――日本の友だちに、花粉症に効くと言われる「甜茶」を、中国で買ってくれと頼まれたんですが、甜茶って何なんですか?

先生 甜茶はバラ科の植物から作られたお茶です。日本では数年前からブームのようですね。でも、実は、中国ではポピュラーではないんですよ。

――中国ではあまり飲まないんですか?

先生 ええ、それに甜茶のどの成分がアレルギー症状を抑えるのかも、まだはっきりしていないなんです。とは言え、ノンカフェインで、ポリフェノールやミネラルが豊富なので、健康に良いお茶と言えます。

――そうなんですか。ひと口頂きます。やさしい甘さで、香りも穏やかなおいしいお茶ですね。

先生 はい、甘い物を摂り過ぎると、胃腸が弛緩して弱り、むくみの原因になります。甜茶には「甜茶糖(ルブサイド)」という、砂糖とは異なる低カロリーの糖分が含まれていますので、これで、甘い物を控えるという手もありますね。

――なるほど、友人にはこの点を強調しておきます。

先生 普段から代謝の良い身体づくりを意識して、その1つに甜茶を活用してみてはいかがでしょうか。

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~上海ジャピオン2014年4月18日号

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