上海の医療
お医者さんの御用達 第604回「オウギ」
気の不足にオウギ――漢方の専門家から、気が不足しているといわれました。先生はこのような時、何を食べていますか?先生 漢方の世界では虚実といわれる状態ですね。私も以前に指摘され、…
お医者さんの御用達 第603回「ミニトマト」
ミニトマトで胃を整える――年末から食事会が多く、楽しくてついつい食べ過ぎてしまうため、胃もたれ気味です。何か胃がスッキリして、食欲が出るものはありませんか?先生 健脾消食や美容養顔の…
お医者さんの御用達 第602回「ブンタン(柚子)」
ブンタンを食べて美しく――おいしい旬のものを食べて、身体の内側からキレイになりたいのですが、オススメの食べものはありますか?先生 スーパーや市場でひときわ目立つ大きな黄色い果物、冬が旬の「ブンタン…
お医者さんの御用達 第601回「キンカン(金柑)」
キンカンで美肌に――紫外線が少なくなる今、夏に日焼けした肌のメンテナンスに励んでいます。身体の内側からもキレイになりたいのですが、ピッタリな食べ物はありますか?先生 ビタミンが…
お医者さんの御用達 第600回「「ザクロ」
消化を助けるザクロ――すっかり寒くなりましたね。冬の果物といえば、私の中ではミカンですが、先生は何をよく食べますか?先生 秋から冬の初めが旬の「ザクロ(石榴)」をこの時期は常備していますよ。…
お医者さんの御用達 第599回「「ナツメ」
ミネラルたっぷりナツメ――日本ではあまり流通していない食材に挑戦したいと思っています。先生のお気に入りを教えてください。先生 安くてネットショップやスーパー、市場でも買える「ナツメ」をよく食べます…
お医者さんの御用達 第598回「「ワセリン」
乾燥肌にワセリン――寒い日が増え、身体のあちらこちらがカッサカサ。敏感肌なので市販のクリームは、かぶれないか心配です。肌が弱くても使えるクリームはありませんか?先生 大人から子どもまで家族全員で使…
お医者さんの御用達 第597回「背骨矯正器」
姿勢改善にピラティスアーク――肩の凝りが気になりマッサージに行ったら、猫背とストレートネックを指摘されました。姿勢をよくする方法はありますか?先生 ありますよ! 自宅で効率よく背骨の歪みを矯正でき…
お医者さんの御用達 第596回「カッピングセット」
カッピングで血を元気に――最近身体がだるく、疲れが身体に溜まっているのを感じます。先生 気温の変化が激しい時期は、身体も疲れやすくなりますね。そんな時は「カッピング」を自宅で試してみてはどうでしょ…
お医者さんの御用達 第595回「パナソニック ジェットウォッシャー」
ジェット洗浄で口スッキリ――最近、歯磨き後もなんとなく口がキレイになっていない気がします。マウスウオッシュはピリピリして苦手なのですが、何か口がスッキリするオススメのアイテムはないでし…