大手飲料メーカー「光明」は近日、「オフィスワーカーの残業と腸内健康に関する調査報告」を発表。

これによると、上海市のオフィスワーカーが週当たり平均３・３時間の残業をしていることがわかった。

調査は上海、北京、広州のオフィスワーカー１５００人に対し実施。結果、市では平均して週２回の残業をしており、77％の食生活が不規則、14％は便秘と回答した。

また平均就寝時間は22時46分で、約半数の睡眠時間が７時間未満であった。

なお残業時間が最も多いのは広州で、週平均５・３時間。就寝時間も23時半と最も遅かった。

 

～上海ジャピオン9月11日発行号