お医者さん
お医者さんの御用達~LION製 「システマ歯間ジェル」
歯間に届くフッ素ジェル――歯周病予防にとフッ素ジェルを使っていますが、歯間にまでちゃんと届いているか心配です。先生 それなら、こちらの「システマ歯間ジェル(縫清潔啫喱防齲歯牙周護理液)」…
お医者さんの御用達~葛根
解毒ならぬ解酒作用!?――一度お酒を飲み始めるとつい調子に乗り、次の日後悔することもしばしば…。何か二日酔い防止に役立つものがあれば教えてください。先生 酒を飲むと楽しくなり、飲酒量を守…
お医者さんの御用達~Calbeeフルグラ(卡楽比水果麦片)
1日1食フルグラで減塩――最近外食を取り過ぎていて、塩分やカロリーが心配です。先生 ラーメンや焼肉、魚の塩焼き…いずれも味が濃く、塩分を取り過ぎてしまいます。そんな時は、こちらの「Cal…
お医者さんの御用達~ユリと緑豆のスープ (百合緑豆湯)
暑い日にユリ入りスープ――夜でも蒸し暑い日々が続き、よく眠れません。先生 夜眠れないと、次の日の体調に影響してしまいますよね。そんな時は、こちらの「ユリと緑豆のスープ」を飲んでみましょう。…
お医者さんの御用達~ミネラルウォーター「武夷山」
朝、水を飲んで健康に――最近は朝でも暑い日が多く、目を覚ますと結構汗をかいています。先生 それでは、寝起き時に水を飲んでみましょう。特に私がオススメするのが、こちらのミネラルウォーター「…
お医者さんの御用達 ~氯雷他定 (ロラタジン)
アレルギー症状の緩和に――子どもが夜、鼻詰まりを起こしたり目を痒がったりします。原因となるアレルギー物質を取り除く以外に、できることがあれば教えてください。先生 アレルギーによる痒みは、身…
お医者さんの御用達~萘敏維滴眼液
老眼予防にこの点眼液――最近、字が見づらくなってきました…。老眼が始まってしまったんでしょうか。先生 目の疲れから、老眼が進行してしまうことがあります。ピント調節機能が衰えつつあるのかも…
お医者さんの御用達~腹筋ローラー
体幹を鍛えて筋力を維持――腰痛の予防に、体幹(コアマッスル)トレーニングが効果的だとテレビで観ました。なかなか運動の習慣がないのですが、何かいい方法をご存知ですか。先生 体幹は鍛えるのが…
お医者さんの御用達~KEEP
アプリ利用で健康キープ――冬の間に増えた体重を、なんとか夏までに減らしたいです!ジムの会費は昔無駄にしたことがあるので、できれば自分でなんとかしたいのですが…。先生 私が利用して役だった…
お医者さんの御用達~黒苦養茶 (韃靼蕎麦茶)
中国ソバ茶でストレス発散――先日、友人の旦那さんが突発性難聴になり、一時帰国されました…。先生 上海の会社生活でストレスを溜めている人が多いようですね。ストレスは趣味や運動で発散させるの…