お医者さんのおすすめ
お医者さんの御用達～「アイマスクでドライアイ予防」
アイマスクでドライアイ予防――最近、パソコンやスマホばかり見ているせいか、目薬を差してもすぐに目が乾いてしまうんです。こんな時どうすればいいでしょうか？先生 パソコンや携帯の液晶画面を見ていると瞬きが少なくな…
お医者さんの御用達 ～「オリーブオイル」
――冷え症や風邪予防に、「刮痧（かっさ）」が良いと聞いたので、早速、刮痧板を購入して、トライしようと思ったんですが、肌がカサカサしそうで心配です。先生 刮痧とは、刮痧板を使って皮膚を擦り、気血の流れを良くする療法のこ…
お医者さんの御用達～「パタカラ」
パタカラで口元引き締め――最近、顔の肉やたるみが気になります。エステサロンに通うほかに、簡単な対策はありますか？先生 女性なら誰しも気にする問題ですよね。それなら「パタカラ」で頬と口周りのストレッチをしましょ…
お医者さんの御用達～「マルチビタミン」
マルチビタミンで健康力UP――接待などで外食が続き、食生活が乱れ気味。そのせいか、口内炎ができて痛いです。栄養バランスも心配だし、何か対策はありますか？先生 外食続きだと、バランス良く栄養を摂取するのは難しい…
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