医者
お医者さんの御用達 ～陳皮八仙果
――暖かくなったと思ったら急に寒くなったり…空気の乾燥も手伝って、のどのイガイガが気になります。何かオススメのアイテムはありますか。先生 季節の変わり目は体調の崩しやすい時期ですね。風邪の初期症状…
お医者さんの御用達～LEDペンライト
健康管理にＬＥＤライト――子どもが、のどが痛いと言うので、のどの奥を見てあげたんですが、平常時との差がはっきりわかりませんでした。先生 のどが痛い時は、赤く腫れていることが多いですからね。でも、部屋の電気だけ…
お医者さんの御用達～「耳ツボ探索棒」
耳ツボで体調チェック！――耳にはたくさんツボがあると聞き、効果的にツボを刺激したいんですが、どうすれば良いでしょうか？先生 そもそもツボは、漢方学では「経穴（けいけつ）」といって、気や血の流れが集まる敏感な所…
お医者さんの御用達 ～「尿素クリーム」
尿素クリームで乾燥対策――空気が乾燥してきたせいか、手がカサカサします。先生、何か対策はありませんか？先生 乾燥対策の季節がやって来ましたね。それなら尿素クリーム「尿素乳膏」がオススメです。…
お医者さんの御用達～「イオン歯ブラシ」
マイナスイオンで歯垢除去―出張中は食事の時間が不規則なうえ、食べたらすぐ歯磨きとはいかないことも多いんですが、先生、何か効率のいい歯磨き方法ってありませんか？先生 それならこの「イオン歯ブラシ」がオススメで…
お医者さんの御用達～「昆布」
昆布でリスクをリセット――この夏は、脂っこいものとビールをついつい摂り過ぎて、いつの間にかポッコリお腹に！血圧も高いし、これから食生活を改善しなくては…。先生、何かアドバイスをください。先生 肥満…
お医者さんの御用達～「ヤクルト」
乳酸菌で腸もイキイキ――中国に来てまだ日が浅いせいか、こちらの食事に馴染めず、ずっとお腹の調子が悪くて困っています。何か対策はありますか？先生 海外生活に、こういった問題はつき物ですね。胃腸がこちらの環境に慣…
お医者さんの御用達～「ミニボール」
尿モレ改善トレーニング――言いにくいんですが、咳やくしゃみをした時、たまに軽い尿モレがあるんです。まだ30代なのに…。先生、私大丈夫なんでしょうか？先生 大丈夫、お産経験に関係なく、30代以上の女性の約３分の…
お医者さんの御用達～asics「ランニングシューズ」
適度な運動で健康に ――先日、上海マラソンを見てから、ランニングに関心が湧いてきました。それで、思い切って始めてみようかと。でも、全くの初心者なので、上海マラソンでサブフォー（フル４時間切り）の先生に、オ…
お医者さんの御用達～第71回
武術家御用達の応急スプレー――せっかく中国にいるのだからと、最近カンフーを始めました。でも、青アザがたくさんできてしまいます。練習中に、その都度湿布を貼るわけにもいきませんし…。何か、応急処置が出来るアイテム…
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