減量
減量で単位獲得 大学の講義が話題
江蘇省南京市にある「南京農業大学」で最近、肥満学生を対象にした「脂肪カット」講義が開かれ、ネット上で話題を呼んでいる。この講義は、BMIが28以上の学生が対象。ウォーキングなどで週3回身体を動かすほか、栄養士による食事指導も実施。最終講…
お医者さんの御用達~KEEP
アプリ利用で健康キープ――冬の間に増えた体重を、なんとか夏までに減らしたいです!ジムの会費は昔無駄にしたことがあるので、できれば自分でなんとかしたいのですが…。先生 私が利用して役だった…