身体のコリ
お医者さんの御用達~筋膜リリースボール
筋膜リリースで身体爽快――座っている時間が長いせいか、身体のコリが気になります。時々ストレッチをするようにしてはいますが…。先生 同じ姿勢を続けるのは、身体にとって負担になります。ストレッ…
筋膜リリースで身体爽快――座っている時間が長いせいか、身体のコリが気になります。時々ストレッチをするようにしてはいますが…。先生 同じ姿勢を続けるのは、身体にとって負担になります。ストレッ…
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