日本脊髄整体でVIPコース

2014/11/28
上海の健康・美容

理学を使った整体で心も体もスッキリ！

今年も残り１カ月。日に日に寒くなってきましたね。冬本番を迎える前に
凝り固まった身体をほぐすべく、古北の「日本脊髄整体」へ行ってきました。
施術してくださるのは日中ハーフの湯浅先生。上海で長年漢方学を学ばれた後、
日本でスポーツ理学を学び、理学療法士の資格を取得された先生です。
こちらの理学マッサージは、西洋と東洋の良いところを組み合わせ、足りない
ところを補う、オリジナルの療法とのこと。効果が期待できそうです。
まずは質問シートを記入し、カウンセリングから。舌を見せて体質を診断して
もらうのですが、身体の不調やよく食べているものなどをズバリ言い当てられ、
ビックリ！　恐るべし、先生。体質的に食べない方がよいもの、その理由など、
色々と教えていただきました。
健康な身体を作るためには、マッサージなどの外的なケア以外に、食生活や
生活習慣、漢方薬といった内面からのアプローチも大切とのこと。そのためには
まず自分の体質を知ることが大切なのだそう。

ベッドにうつ伏せになったら、まずは先生のハンドマッサージ。
歪みをチェックしながら、筋肉の繊維に沿って身体をほぐし、乳酸を流して
いきます。乳酸が溜まると、肩こりの原因となり、そのまま放置しておくと、
代謝が悪くなって免疫力も落ちるそうです。
私は中国式の強いマッサージが苦手なのですが、先生のマッサージはまったく
痛みがなく、絶妙な力加減。だんだんポカポカと暖かくなってきて、気持ちが
良くなってきます。首、肩、腰など、全身をじっくり施術していただきました。
続いて器具を使って牽引です。器具を装着したときは、少しドキドキしましたが、
ストレッチしている感じで気持ちよく、眠ってしまいそうに。脊髄の間の狭く
なっている部分を伸ばす効果があるそうで、姿勢も良くなりそうですね！
終わってみると身体が温まり、目と頭がシャキーン！　何度か通えば、
長年悩みの肩こりも解消されそうです。