花木路エリア在住サラさん

労働節休暇は、食べて飲んで、そして寝てという毎日を繰り返し、体重が５日間で１・５㌔も増えてしまいました…。そこで今日のランチを「刺臂健身餐&軽食温沙拉」の「鶏むね肉の健康セット（増肌鶏胸健身餐）」にして健康的に。鶏むね肉は脂肪分が少ないし、カリフラワーやブロッコリー、エダマメ、カボチャなどの蒸し野菜も付きます。鶏肉はチリソースに似たややピリ辛の味付けですけど、味が濃すぎず◎。このボリュームで４３７㌔カロリーらしいので、ヘルシーですね！

～上海ジャピオン2020年5月15日発行号