30歳からの健やかレシピ「中華風大根漬け」

 

■材料(2人分)

【日本語】

大根          100g

水           大さじ1強

鶏ガラスープの素    1g

醤油          大さじ1強

酢           大さじ1

砂糖          小さじ1強

赤唐辛子(小口切り)  少々

 

■作り方

【日本語】

  • 大根は5cm角に切る。鍋にAを入れてサッと火にかけ、大根を加えてからめ、火を止める。
  • ①をボウルに移し、しんなりとするまで1時間ほど漬けこみ、器に盛る。

 

■材料(2人份)

【中国語】

长白萝卜           100克

水                1大勺多

鸡精         1克

酱油              1大勺多

香醋                1大勺

白糖              1小勺

干红辣椒(切碎)     适量

 

 

■作り方

【中国語】

  • 萝卜切成5厘米的方块。将A放入锅内,略微加热,加进萝卜搅拌后熄火。
  • 将①放进金属钵,浸泡约1小时,浸到发蔫后盛在碟里即可。

 

ひと言アドバイス

少しピリ辛で、辛さはお好みで調節できます。作ってから4~5日はもつので、常備おかずにもぴったり。おしんこ代わりに頂けます。

 

■所要時間 15分

■カロリー 13kcal

  • コレステロール 0㎎

 

2022年4月12日投稿

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