30歳からの健やかレシピ　第2回「クリームパンプキン」

＜材料＞

かぼちゃ…300g
シナモン、塩…少々
▲生クリーム…大さじ3
▲はちみつ…大さじ3
▲バター…大さじ1

 

＜作り方＞

1.かぼちゃを8～10個に分割し、耐熱容器にシナモン、塩と共に入れ、レンジ強で5分加熱
2. ①が柔らかくなったら▲を加え混ぜ、少し置いておく
3. 丸く形をつくりバターでさっと焼く

 

～上海ジャピオン2022年4月27日配信

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