30歳からの健やかレシピ 第30回「簡単おはぎ」

 

<材料(2人分)>

  • もち米…80g
  • 水…90ml
  • あん(こしあんでも粒あんでも)…180g

 

<作り方>

  1. 洗ったもち米を、分量の水に1時間ほどつけておく。あんは6等分にして丸める。もち米と水の入った耐熱容器にラップをかけ、レンジで約3分加熱する
  2. 一度取り出して混ぜ、再びラップをかけて約4分加熱する。電子レンジから取り出して、砂糖水(砂糖:水=1:1)をつけながら、すりこぎで半つきぐらいにつぶす
  3. (2)を6等分にして丸める。手のひらにあんを広げ、真ん中にもち米をのせて包み込み、形を整える。

 
~上海ジャピオン2022年4月28日配信

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