オールマイティ美肌食品
――○年前はピチピチしていた肌が、今や…。
毎日鏡を見るのが憂鬱です。
鏡を見るのが楽しくなる、
ストレスなく美肌になれる、
夢のようなアイテム、ありませんか？

先生　あります、そんな夢のようなアイテムが！
それはズバリ、「?苡仁（ヨクイニン）」です。
これはハトムギの種子で、
漢方の生薬の１つですが、
一般的には食品として服用されていますね。
女性の肌の悩みである、
シミ、シワ、たるみ、くすみなどに効果的です。
私の妻もよく服用していますよ（笑）。

――えー！　ホントですか!?
今すぐにでも服用したいです！
どうすればいいですか？

先生　お米と１対１の割合で、
おかゆにして食べるのがいいですね。
味も、お米とほとんど変わりませんので、
とても食べやすいですよ。
多めの水で作ってください。
また、３００ccの水に?苡仁30㌘程度を入れ、
水が半分になるまで煮出して煮汁を飲むと、
より効果がアップします。

――それは簡単ですね！
おかゆにして、家族で食べても大丈夫ですか？

先生　女性にいい効果ばかりを紹介しましたが、
ダイエット効果も期待できますので、
男性にもいいですよ。
私も時々?苡仁のおかゆを食べています（笑）。
また、抗菌効果にも優れますので、
子どもの湿疹や、アトピーにもいいですよ。

～上海ジャピオン０３月１６日号