30歳からの健やかレシピ　第12回「チョコバナナ」

 

＜材料（2人分）＞

  • バナナ…2本
  • 板チョコレート…1/2枚（35g）
  • 牛乳…大さじ1

 

＜作り方＞

  • バナナは皮をむき3等分に切る
  • 熱ボウルに板チョコを割り入れ、牛乳を加えてレンジ強で30秒くらい加熱
  • ①を入れてチョコをからませる

 

～上海ジャピオン2022年4月28日配信

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