HIPHOPダンス教室

2007/6/28
上海の健康・美容

踊る楽しさを知れるダンス教室

◎今回の読者モデル◎
大本　真基子
日本の大学を休学して昨年2月から留学中。帰国が近いので、悔いの残らない毎日を送るために奮闘中。
◎体験したコース◎
HIPHOPダンス教室

　はじめまして。レポート初体験となる大本です。今回私がお届けるのは、「馨スタイリッシュ」のヒップホップダンス教室。ヒップホップダンスのほうも、私にとっては初体験なので、かなり緊張気味でした。
　そんな私に気づいてか、先生が「初めてだから、ちょっと難しく感じるかもしれないけど、リラックスして楽しんでね」と言ってくれて、力みもとれました。
　それでは早速レッスン開始！　最初の15分はストレッチ＆筋トレ。マットを使っての柔軟や腹筋です。ウォーミングアップのはずが、この時点で私は息がハァハァ…と。運動不足を痛感するとともに、心地よい疲れを感じました（笑）。
　次の20分はリズムとりのステップ練習。最初はその場で、次は歩きながら。頭でわかっていても、足と身体がうまく動かない！　
　その次の20分は振りの練習です。この日の曲は、ＢｏＡの『Ｓｈｉｎｅ　Ｗｅ　Ａｒｅ』。この教室では毎週少しずつ振りを覚え、全８回のレッスンで１曲の振り付けをマスターします。動きはアーティストのものとほぼ同じ。でも、難しい部分だけは、踊りやすいようにオリジナルのアレンジを加えています。先生は、「下に落ちているお札を拾うような動きで！」など、面白くわかりやすい表現で教えてくれるので、ホントに楽しく学べます。

体験者からの一言

次の日は心地よい筋肉痛でした。でも、先生の動きがかっこよく、今は「私もいつかこんな風に踊れるようになれれば」という気持ちです。レッスンにはシューズが必要なので、無料体験の方も持参してください。レッスンが昼の13時05分～14時05分なので、生徒さんには主婦の方が多いようです。