龍之道国際養生会所で生姜湿布付き足マッサージ＋全身マッサージ

2013/12/19
上海の健康・美容

生姜湿布＆マッサージ
寒い冬を乗り切ろう

11月末にはすでに気温０度の日もあった、というニュースを聞きました。急な寒さの到来に慌ててダウンコートを出し、防寒対策をしたものの、身体は正直ですね、急な冷えがお腹にきました。そこで、身体があったまるという「生姜湿布付きマッサージ」の話を聞き、出かけてみることにしました。

場所は東華大学から歩いていける距離にある「ザ・ロンジモント上海」ホテルのお隣です。お店は２階にあり、広くすっきりとした受付を過ぎると、ティーラウンジが広がる、ゆっくり寛げる素敵な空間がありました。そこで、美容と健康に良いとされる桂圓＆棗のお茶のサービス！　うれしいですね。

その後通されたお部屋も明るくとってもきれい。おっと、目的はマッサージでした。服を着替えてまずは足から…。バラの花を浮かべた木樽で足湯＆肩マッサージも始まりました。トントンと心地よい音。右首、頸椎の辺りをゴリゴリとほぐしてもらい、「とても硬いですよ」と忠告を受けちゃいました。

お次は、いよいよ生姜湿布の出番です♪　まずは両ヒザに湿布を貼り、上からホットタオルを乗せ、ラップで固定＆保温。２～３分もしないうちにジワーッと温かくなってきて、10分もするとジンジン、ヒリヒリ。そしてその間も足マッサージは続きます。今度は胃と腸の不調、睡眠不足などのご指摘も。ところでこの生姜湿布、血行促進、身体を温めるほか、関節痛の緩和にも効果てきめんなのだとか…今度、父にお土産に持っていってあげたいなぁ～。

続いてうつ伏せになり、背中にも生姜湿布を貼ってもらいます。そして全身マッサージ。身体全体をほぐしてもらい、心地良くてまぶたが自然と閉じていきます。最後はお腹にも生姜湿布を貼って、ホットタオルで保温。同時に頭のマッサージまで。お腹はじわじわとあったかく、頭はリラックス、最高です！

ちなみにこの生姜湿布、10～20分程で外します。最初はヒリヒリと刺激だけがあって大丈夫かなと心配したものの、不思議なことに、次第にポカポカポカポカ…。施術が終了して、お店を離れて外を歩いていても、全身ホッカイロを貼っているみたいにポカポカ感が続くんです。寒い冬に、また来たいな～。