肩こりや腰痛対策に
脊椎の歪みを調整

最近はさむ～くなってきて、朝布団から出るのが辛くなってきましたね。そんな寒さに負けないぞ！　と、朝のロードワークに励んでいた僕でしたが、何となく身体をメンテしようと「上海セキズイ健康センター」さんにお世話になることにしました。

マッサージへはよく行く僕ですが、整体は初めてなので緊張していました。ところが先生はフレンドリーで、問診が始まってから緊張はいつの間にか無くなっていました。また先生は問診の身体をほぐす過程のみで、肩こりや高校時代からの腰痛をすぐに当ててしまいました。さすがはプロ、と感動！　問診後は、うつ伏せになって身体の歪みをチェック。何も問題ないと思っていたのに、背中の一部分が歪んでいるうえ、猫背だとのご指摘が…。

施術では、多少の痛みは覚悟していましたが、そんなことはなく「コキコキッ」と簡単に調整してもらえました♪　特に一番心地良かったのが、ベッドに座り、両手を後頭部に当てた状態で、先生が後ろから僕の両手を抱え込むように抱き上げる動作。「ボキボキボキッ」と痛快な音とともに、独特の快感がＧＯＯＤ！

その後はローラー付きベッドへ移動です。背中から赤外線で身体を温めながら、ローラーが足から首までを、身体のラインに沿ってウェーブのようにマッサージ。これがまた気持ち良くてうっかりウトウト…。次は椅子に座り、天井から吊り下げられているフックで首を固定し、首周辺を赤外線で温めます。

最後は、腰から下の部分だけを上下に動かせる特製の台にうつ伏せに寝転び、腰を赤外線で暖めながら、ゆっくりと上下に動かし、固まった筋肉をほぐして圧迫された骨を伸ばします。これは腰痛に良いそうです。そしてこの、あったか揺られ新感覚の気持ち良さといったら…。

あっという間に１時間が経ち、身体がスッキリしました。身体の歪みが調整されたせいか、入店前より少し背が高くなったように感じました！　施術時の独特の感覚にすっかりハマってしまったので、また先生にボキボキしてもらいに行きたいと思います！

info
店名　上海セキズイ健康センター
住所　黄金城道99弄虹橋城市花園会所南2階
TEL　6209-2210（日本語可）
営業時間　9時～17時（日曜は～12時）
予算　「整体マッサージ」2500元/6回など

～上海ジャピオン２０１４年１月１０日号