～上海ジャピオン２０１３年１１月２９日号
プチテクDIY～ヨガのアーサナに挑戦 咲き誇る蓮の花になって心身ともにリラックス
蓮の花が咲き誇る今回の〝ＤＩＹ〟は、朝や就寝前など、頭をリセットして、リラックスしたい時に取り入れたい、ヨガのアーサナ（ポーズ）を紹介。まず、床に座ってヒザを曲げ、腹筋に力を入れて足を上げていく。そのまま腕をヒザの裏…
続・上海ワクワク 遊食探検
武侠の世界を堪能遊ねえ、ここって前にも一緒に来た、武侠をテーマにした店だよね♪シそうそう、前回は遊子が飲ませるから、記憶が飛んじゃって、リベンジしたかったんだ。遊見て、お店の人の恰好も武士みたい。体格も良い…
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