上海市第一婦嬰保健院らは近頃、市内３～６歳児の運動量や睡眠時間をまとめた報告書「学齢前児童運動発展与睡眠健康万人問巻報告」を市で初めて発表。幼児の平均睡眠時間が約９時間と、全国平均を大きく下回っていることがわかった。

報告書によると、市内幼児の平均就寝時間は21時21分、起床時間は７時６分だった。学齢前の幼児の睡眠時間は、昼寝を含めて10～13時間が理想とされている。

 

～上海ジャピオン2018年6月29日発行号