家に常備・万能選手

――雨が続くせいか、気分もどんより身体もどんよりです…。頭もなんだか重たい感覚があります。

 

先生　秋の長雨時は、本調子が出ないものですね。そんな時には頭をスッキリさせる効果が期待できる「風油精」を使ってみましょう。

 

――これは何ですか？

 

先生　頭痛がある時、頭や気分をスッキリさせたい時、こめかみにある太陽のツボにこの精油を塗りこんでください。眠気覚ましにもテキメンで、ガムを噛むより効果的。ハッカとユーカリが主成分なので匂いがとてもいいですし、清涼感もしっかりあるので鼻詰まりの際にもいいですね。痒み止めの効果も期待できるので虫に刺された箇所に塗るのもＯＫです。匂いが合う人であれば、車酔い予防にもいいですね。

 

――小さくて持ち運びしやすそうですし、様々な用途があるので家に１本あると重宝しそうですね。

 

先生　液体になっていますので、瓶を振り数滴を出したら気になる所に塗り込んでください。その際に使った指で目をこすったりすると、刺激が強いので気を付けてください。子どもにも使用できますが、点眼液と勘違いしてしまわないよう、子どもの手の届かない場所に保管しましょう。

～上海ジャピオン2019年9月20日発行号