夏の疲れを一挙回復
身体も軽く秋へＧＯ！
今年の夏も、
１日中クーラーが効いた部屋でゴロゴロしたり、
たま～に勉強したり…
とだらしない日々でした。
そのせいか、何だか身体が重い…そこで！
今日は「上海セキズイセンター」に
お世話になることに！
門を入ってすぐの
建物２階にあるこのセンター。
ロビーは天井ガラス吹き抜け作りで、
太陽の光が入り、とても爽やかな雰囲気です。
こちらの先生は、
日本でウン十年活躍していたとか。
安心して頼っちゃお！

問診を受け、いよいよ施術開始！
まず椅子に座って、
先生が不調の源を探ります。
今回、背中がスッキリしない、
以前手術した膝が少し心配と伝えたのですが、
そのほか
あちこちこっていると言われてしまいました。
１～２分診ただけで分かるなんて、プロだな～。
うつぶせになり、
頭から足の先までを触診。
色んなツボを押され、
時々「イタッ！」と声を上げ、
力が入ってしまっていたのですが、
上手にほぐしてくれ、
リラックスできるように！
うつぶせの状態で腰、
首をゴキゴキひねられても、
もう全く痛みもなく、どんどん天国へ～♪
続いて、別のベッドに移動。このベッドは、
固まってしまっている
筋肉を柔らかくするんだとか。
スイッチを入れると、
背中の下のローラーが動き出し、
足元から腰、背中、首、頭へと上がってきます。
これも最初は少し痛いですが、
力を抜いて楽にしているうち、
気持ち良くなりました。
15分のローラー施術が終了し、
今度は背中から腰にかけて、
大きなライトを当てます。
筋肉を温めリラックスさせるとのこと。
10分程度、暖かさでまたウトウト…。
もう１度、
先生に身体をチェックしてもらい、
今回のメニューはおしまい。
自分でもビックリするくらい身体が軽く、
フワフワします（笑）。
まだ若いけど、色んなコリやズレ、
これが後々、痛み出すんですね。
日頃からメンテナンスをすることで、
突然「痛くて動けない！」
なんてことを防げるそうです。
夏の疲れが溜まったこの時期、
新しい季節に向けて
身体をリセットしてみてはいかがですか？

info
店名　上海セキズイ健康センター
住所　黄金城道99弄虹橋城市花園会所南2階
TEL　6209-2210、5153-0289（日本語可）
営業時間　9時～17時
予算　「整体マッサージ」2500元/6回など
エリア　虹橋

～上海ジャピオン２０１２年９月２１日号