上海の健康・美容
Yu massageでエッセンシャルオイルマッサージ＋足マッサージ
自分に合ったオイルで心も身体もリラックス♪暑かったり、寒かったりと気温の変化も激しい今日この頃。連休中の疲れた身体をリフレッシュしたい！ そんな私が今回お邪魔したのは、浦東にある「ユーマッサージ」さん。地下鉄９号線「商城路…
天然的生活～芒果（マンゴー）
夏バテ対策にマンゴー南国フルーツとして名高いマンゴー。中国台湾や東南アジア地域を中心に、日常的に食されている。そのまま生食するほか、タイやベトナムでは、未熟の果実をおやつにしたり、インドでは、スパイスの１種としても使…
RENHUAでプレミアムフェイシャル美白ケア
オールハンドの施術 卵肌に生まれ変わる暑くなって来ましたね～。Ｔシャツ一枚で歩ける日もあり、テラスでシャンパンなんて最高です。さて、夏に向けて美白！ という事で、「レヌワ」さんで、「プレミアム美白フェイシャル…
天然的生活～蚕豆（ソラマメ）
酒のお供にソラマメ爽やかなグリーンが初夏を彩るソラマメ。実は柔らかく独特の香りがする。塩ゆでしたものは、酒のアテに喜ばれ、アジアでは、豆板醤の原料として利用される。ソラマメは、植物性タンパク質が豊富で、塩分…
天然的生活～仏耳草（ハハコグサ）
咳止めにはハハコグサ日当たりのよい畑地、原野、道端などに分布する越年草のハハコグサ。春の田んぼでお馴染みの植物であり、日本全国に分布する野草だ。また「ゴギョウ」の別名では、春の七草の１つにも数えられて…
IDEA（古北店）で形状記憶トリートメントパーマ「リカール」
髪に優しいパーマで梅雨時の悩みも解消梅雨が間近に迫る、今日この頃。湿気に悩まされ、藁にもすがる思いで、日系ヘアサロン｢ＩＤＥＡ｣さんにお邪魔しました。10号線「水城路」駅で降りて徒歩10分。古北の…
康友四季 黄金城道店で中式足マッサージ＋カッピング
初体験のカッピングで睡眠の質もアップ♪労働節の連休が過ぎ、最近は最高気温が30度を超える日もあり、本当に暑くなってきましたね。連休のお出かけで疲れた足を癒そうと、マッサージの康友四季・黄金城道店さんへ行っ…
天然的生活～香菇（シイタケ）
成人病予防にシイタケ鍋料理、スープ、茶わん蒸し、巻き寿司など、日本料理のあらゆるメニューに登場するシイタケ。乾燥させたものは、うま味や香り成分が増し、各種料理のダシとして活躍する。シイタケはビタミンや…
ZEN SALONでシフォンストレートパーマ
春気分にピッタリサラフワストレートもうすっかり春ですね。なのに、私の髪は重く暗いイメージのまま。春の風になびく、サラフワのストレートヘアにイメチェンしたく、今回やってきたのは、中山公園に２号店がオープンした…
天然的生活～明日葉（アシタバ）
アシタバで体内清掃日本を原産地とするアシタバは、近年、青汁の原料として注目を集める。高い栄養価が知られ、その昔、秦の始皇帝が不老長寿の薬草としてこれを求め、家臣の徐福が日本までやってきたという伝説がある。ア…
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