上海の健康・美容
RÉNHUAでプレミアムフェイシャルケア＋ネックケア
首元から輝く美肌でエイジングケア！ちょっと暖かくなったかと思えば、やっぱり寒い上海の冬。暖房のせいで乾燥し、外の寒さと外気で、お肌のハリとツヤがとっても心配。そんな時、「レヌワ」さんの「プレミアムフェ…
天然的生活～花椰菜（カリフラワー）
カリフラワーでビタミン補給冬になると、シチューやグラタンなどで親しまれるカリフラワー。日本では、白いカリフラワーが主流だが、海外には、紫色や橙色のものもある。花蕾のさっくりとした歯触りが特徴で、微かな苦味が…
桃源郷ネイルでハンドジェルネイル（オフ・ケア込み、デザイン無制限）
ピンクとゴールドで春色ネイル♪上海は冬の真っ只中ですね。まだまだ寒い日が続きますが、乾燥した空気で爪がボロボロになってませんか？新しい年が始まったことだし、冬も指先のオシャレを楽しみたい！ということで今…
天然的生活～草石蚕（チョロギ）
冬の乾燥防止のチョロギチョロギは、中国原産のシソ科の多年草で、日本へは江戸時代に伝来した。日本では、赤く漬けたチョロギを縁起物として、おせち料理の１品に加える。また一般的には、天ぷらや吸い物にして食べられる。…
天然的生活～三葉（ミツバ）
リラックス効果大のミツバ日本原産で、山地の日陰に広く自生するミツバ。香味野菜の１種で、爽やかな香りを特徴とし、お浸しや和え物、吸い物の具などに用いられる。ミツバは、カロチン、カリウム、カルシ…
Lib Salonでカット+カラー+ヘッドSPA+トリートメント
噂の高級サロンで髪が生まれ変わる春節が近づいて来ました。春節は日本に一時帰国予定なので、その前にキレイにしておきたいと思い、古北にある噂の「Ｌｉｂ Ｓａｌｏｎ」にお邪魔しました。年上の友人たちの間では…
VIVIDEDAでハンドジェルネイル+ハンドスパ
ネイル+ハンドスパで指先からお姫様気分早いもので、２０１３年ですね。最近の私は、学校やプライベートの忙しさを言いわけに、女子力も低下気味…。ネイルサロンも半年ほど行っていなかったので、今回は古北の「ヴィヴィ…
天然的生活～細辛（ウスバサイシン）
漢方界の風邪薬「細辛」日本では、沖縄と九州南部を除き、ほぼ全国の山地に自生するウスバサイシン。葉が薄く、根を噛むとピリッとした辛味があることが名前の由来となっている。ウスバサイシンの根には、メチルオイゲノー…
天然的生活～小松菜（コマツナ）
コマツナで骨を丈夫に19世紀に中国から日本へ伝わったコマツナは、中国の「油菜（ヨウツァイ）」の仲間である。ホウレンソウとともに、栄養価の高い冬野菜として知られ、炒め物や鍋、サラダなどで食される。コマツ…
まつ美容院でプラチナおしりケア
ヒップアップとデトックスの一石二鳥上海もすっかり寒くなりましたね。先日芸能ニュースを見ていたら、女性タレントが「40からはおしり！」ときっぱり言っていました。おしりなんて、この10年気にしたことなかっ…
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