上海の健康・美容
天然的生活～蛤蜊（ハマグリ）
ハマグリで血液サラサラ歴史書『日本書紀』にも記述があり、古くから親しまれているハマグリ。うま味成分が豊富で、吸い物や酒蒸し、佃煮など、幅広い料理で用いられる。また、ほかの貝殻ではぴったりかみ合わないことから、…
Purple Nailsでデザイン＆アート無制限カルジェルプレミアムコース
エレガントネイルでオトナ女子力ＵＰ！「おしゃれの基本は手元から」と言うものの、ついついおざなりになってしまうネイル。今年こそ、春から女子力をアップさせようと「パープル・ネイルズ」さんに行ってきました。…
天然的生活～獼猴桃（キウイフルーツ）
キウイで胃もたれ解消爽やかな酸味が人気のキウイフルーツ。果肉が緑色のグリーンと、黄色のゴールデンなど、多種ある。名前の由来は、ニュージーランドの国鳥「キウイバード」に形が似ているからとの説も。キウ…
NB hairでカット＋デジタルパーマ＋トリートメント
季節の変わり目にトリートメントで春髪暖かくなったり寒くなったり、という日が続きながらも、日増しに春らしくなってきました。日頃、カラーや縮毛矯正など、髪を傷めつけるようなことは一切していない私ですが、…
天然的生活～水菜（ミズナ）
おいしく食べてキレイに臭みのない淡白な味わいと、歯触りを特徴とするミズナ。近畿地方を中心に、漬物などで古くから食べられてきた葉野菜だが、近年では、サラダや鍋を主流に、全国的に普及している。また…
ME KE ALOHA pumehanaでカット＋カラー ＋ハンドジェルネイル
春色気分で 軽やかスタート♪暖かな空気に包まれ、春到来を感じる今日この頃。暖かい春の陽気に誘われ「メケアロハ プメハナ」さんで、スタイルを一新していただきました。ホテル内にあるこちらのサロン。…
miso chinaでカット＋カラー＋トリートメント
春色カラーで気分アップクセ毛もカバーの技術長らく続いた寒さもようやく和らぎ、春の訪れを感じる反面、私の心は重くドンヨリ…。というのも、春節は日本に一時帰国していたのですが、地元の美容院で髪を染めてもらった…
天然的生活～水芹（セリ）
風邪の諸症状にセリをナズナ、ハコベラ、スズシロとともに、春の七草として知られるセリ。野草としての性質が強く、水辺などでも見かけられる。鍋料理に用いられるほか、お浸しや天ぷらなどにして食べられる。セリは、…
天然的生活～大葱（長ネギ）
長ネギで身体をポカポカに日本では、古来より味噌汁、冷奴、蕎麦などの薬味として用いられるほか、鍋料理に欠かせない食材の一つである長ネギ。硫化アリルを成分とする特有の辛味と匂いを持つ。長ネギに含まれる、この硫…
Coco’s Nail & Beautyでプラズマアンチエイジングコース＋集中ダイエットコース＋100％天然ミンクファーエクステ
お肌ピチピチ♪リフトアップ効果もまだまだ寒くて痩せにくい、乾燥する季節。でも痩せたいし、女子力ＵＰもしたい～。で、両方叶えてくれる「ココズ ネイル＆ビューティー」さんにお邪魔しました。こちらのお店は徐…
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