上海の健康・美容
天然的生活～西芹（セロリ）
セロリで高血圧予防地中海沿岸や中近東を原産地とするセロリ。古代ローマでは、食用ではなく、整腸剤や強壮剤のほか、匂い消しとして使われた。日本では、昨今、健康ブームの影響で、サラダやスープにして食されるようにな…
天然的生活～洋葱（タマネギ）
タマネギで血行促進カレーや肉じゃがなどの料理や、デミグラスなどのソース類にも欠かせないタマネギ。生食でも食べられるが、辛味が気になる人は、水にさらすか、火を通せばＯＫだ。タマネギの辛みは、硫化アリルによるもので、…
NATURAでまつげエクステ
まつげエクステでスッピン目力アップポカポカした日が続き、ウキウキなこの頃。花粉症も鳴りを潜める上海では、春が文句なしの一番人気なのではないでしょうか。出会いの春、やっぱり透明感のあるナチュラルメイクで勝負した…
サロン・ド・ヴェールでハンドジェルネイル＋フェイシャル経絡疎通コース
ネイル＆フェイシャル春のリフレッシュ長く続いた寒さも落ち着き、春の訪れを感じますね。その反面、まだまだお肌の乾燥は気になります。本格的な春を前に、きっちりお肌のお手入れ、ついでに春気分のネイルで、女子力も…
天然的生活～巻心菜（キャベツ）
天然の健胃薬キャベツサラダや、野菜炒め、ロールキャベツ、味噌汁など、色々な調理法で食されるキャベツ。健康野菜として知られ、酵素成分を抽出した栄養ドリンクやダイエット食品、キャベツの搾り汁を主成分とした胃腸…
天然的生活～蛤蜊（ハマグリ）
ハマグリで血液サラサラ歴史書『日本書紀』にも記述があり、古くから親しまれているハマグリ。うま味成分が豊富で、吸い物や酒蒸し、佃煮など、幅広い料理で用いられる。また、ほかの貝殻ではぴったりかみ合わないことから、…
Purple Nailsでデザイン＆アート無制限カルジェルプレミアムコース
エレガントネイルでオトナ女子力ＵＰ！「おしゃれの基本は手元から」と言うものの、ついついおざなりになってしまうネイル。今年こそ、春から女子力をアップさせようと「パープル・ネイルズ」さんに行ってきました。…
天然的生活～獼猴桃（キウイフルーツ）
キウイで胃もたれ解消爽やかな酸味が人気のキウイフルーツ。果肉が緑色のグリーンと、黄色のゴールデンなど、多種ある。名前の由来は、ニュージーランドの国鳥「キウイバード」に形が似ているからとの説も。キウ…
NB hairでカット＋デジタルパーマ＋トリートメント
季節の変わり目にトリートメントで春髪暖かくなったり寒くなったり、という日が続きながらも、日増しに春らしくなってきました。日頃、カラーや縮毛矯正など、髪を傷めつけるようなことは一切していない私ですが、…
天然的生活～水菜（ミズナ）
おいしく食べてキレイに臭みのない淡白な味わいと、歯触りを特徴とするミズナ。近畿地方を中心に、漬物などで古くから食べられてきた葉野菜だが、近年では、サラダや鍋を主流に、全国的に普及している。また…
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