上海の健康・美容
天然的生活～花生（ラッカセイ）
万能食材のラッカセイ酒のつまみやおやつ、前菜にも登場するラッカセイ。炒ったり揚げたりしたものを食すほか、サラダ油やマーガリンなどの原料に用いられる。ラッカセイは、オレイン酸やリノール酸などの不飽和脂肪…
Salon de yuでRFフェイシャル＋まつげエクステ
冬こそリフトアップ！小顔でパッチリ目に寒くなってきましたね。先日、カシミアのセーターをオーダーしました。最近は、コートもセーターも薄くて暖かい。顔だけむくんでいられない！という事で、「サロン・ド・…
天然的生活～柚子（ブンタン）
二日酔いにはブンタンをブンタンは、東南アジアや中国などが原産地で、日本には、江戸時代初期に渡来した。別名にザボン、ボンタンがある。果実の50％を占める厚い皮が特徴で、果汁が少ないが、独特の甘みと風味を持つ…
天然的生活～地膚子（とんぶり）
肌トラブルの救世主直径１～２㍉の小さな緑色の実をしたとんぶりは、別名を「畑のキャビア」と言い、プリプリとした歯触りが特徴。日本では、秋田や山形、岩手で栽培され、納豆や山芋などと一緒に食される。とんぶり…
FUJISHIMA hair salonでカット＋トリートメント
ダメージヘアが蘇るお姫様風スタイル♪小雨が降り続き、肌寒い金曜日でした。外を歩くのは寒いし、屋内へ…、そうだ、髪切っちゃおう！というわけで、古北カルフール近くのヘアサロン「フジシマ」さんに行きまし…
Star beauty salonで漢方浴（フェイシャル＋背中マッサージ）
上海の冬に備えて心も身体もポッカポカ朝な夕な、寒さが厳しくなり、冬の到来を感じ始めましたね。そこで、漢方のお風呂で身体を温め、体内の毒素を取って、さらにはお肌もキレイにしてしまおうと、漢方湯専門の美容サロ…
天然的生活～塌菜（キサラギナ）
キサラギナで病気知らずキサラギナは、白菜やチンゲン菜と同じアブラナ科に属する、中国を代表する冬野菜として知られる。最近は静岡県、長野県、北海道など日本でも栽培され、〝ターツァイ〟の名で市場に出回るようにな…
k-airでカット＋カラー＋トリートメント
季節の変わり目にすっきりイメチェン待ちに待った秋♪夏は中途半端な長さだと余計暑いから、ずっと我慢してきたけど、やっと切れる！さぁ、バッサリいくぞ～。でもここまで伸ばした髪、やっぱり…
天然的生活～蓴菜（ジュンサイ）
ジュンサイで心穏やかにジュンサイは、スイレン科に分類される水草の一種で、日本では、秋田県の山本町で全国の約９割を生産する。若芽や蕾は、ゼリー状の透明な粘質物に覆われ、プリプリの歯応えと…
天然的生活～秋葵（オクラ）
ネバネバオクラで美しく納豆やトロロイモと並び、ネバネバ系の健康食品として、ダイエットや美容を気にする女性に好まれるオクラ。星型の断面は、お弁当の彩りにも重宝される。オクラの粘性には食物繊維が含…
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