30歳からの健やかレシピ 第35回「太刀魚の焼き浸し」

 

<材料(2人分)>

  • 太刀魚…80g×2切れ
  • 酒…小さじ2

 

(A)

  • だし汁…80ml
  • 米酢…大さじ1強
  • 砂糖…小さじ1強
  • うすくち醤油…大さじ1

 

<作り方>

  1. 太刀魚は両面に切り目を入れて1切れを半分に切り、酒を振ってなじませ、しばらく置く。
  2. 太刀魚の水気を取ってオーブンシートを敷いた天板にのせ、オーブントースターで7~8分焼く。
  3. (A)を混ぜ合わせ、(2)にかけてクッキングペーパーをかぶせ、30分~1時間漬けておく。器に盛りつけ、漬け汁を注ぐ。

 
~上海ジャピオン2022年4月28日配信

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