外出時は目にも老化予防

――７月に入り、夏真っ盛りということで、外出時に何か気を付けるべきことはありますか？

先生　外に出かけるとなれば、サングラスでしょう。紫外線カット加工がされているものであれば、目に関する様々なリスクを軽減するのに役立ちますよ。

――サングラスは、ファッションとしてなら着用しますが…。

先生　確かにサングラスは、ファッションアイテムとして捉えられていることが多いですが、私たちのような専門医から見れば別の意味合いを持っています。風に乗ってくる砂やホコリから目を守ってくれるからです。そのほか、目に見えない紫外線から目を守り、老化を遅らせるのにも効果的でしょう。

――サングラスで老化予防までできるのですか？

先生　目の老化とは老眼や白内障のこと。これらの病気は、紫外線を受けることで生じるダメージが原因の１つなんですよ。特に白内障は加齢とともに発症しますが、最近は若年化傾向にあります。ですので、サングラスを着用することで、ファッションだけでなく、老化予防も心がけたいですね。

――なるほど、早速買いに行ってきます！

先生　できるだけフィット性が高く、目全体を覆ってくれるものを選んでください。

～上海ジャピオン２０１４年７月１１日号