幻のキノコで免疫力アップ

 

――せっかく上海に住んでいるので、中国ならではの、健康にいいものに挑戦してみたいです！　何か先生のオススメはありますか？

先生　マンネンタケと呼ばれる、幻のキノコから作られ免疫力アップや美髪にいい「レイシ（霊芝）」はどうですか？

 

――キノコを飲むのですね。

先生　そうです。レイシ自体はとても硬くかみ切れないので、煎じて飲むのが一般的ですね。レイシには肝機能を高める効果があるといわれています。そして、肝機能が高まると、免疫力が上がり、尿酸値や血糖値を下げたり、髪を丈夫にしたり、肝斑をはじめとする肌の不調も防ぐなど、よいことがたくさんあるのですよ。日々の飲酒量が多い人や脂肪肝、痛風の人、抜け毛に悩む人にオススメですが、漢方学では〝平〟という性質に分類されるので、どんな体質にも合います。

 

――１日に何回飲みますか？

先生　１回５㌘を湯に溶かして、１日１回飲みましょう。症状がひどい人は、２～３回飲みます。ものすごく苦いので、苦手な人はハチミツ入りが飲みやすいと思います。しかし、ハチミツなしの方が濃度は高いので、より効果が期待できます。また、人工栽培よりも野生のレイシがいいでしょう。

 

～上海ジャピオン2023年5月19日