平和クリニック
お医者さんの御用達～KEEP
アプリ利用で健康キープ――冬の間に増えた体重を、なんとか夏までに減らしたいです！ジムの会費は昔無駄にしたことがあるので、できれば自分でなんとかしたいのですが…。先生 私が利用して役だった…
お医者さんの御用達～キクラゲとナツメのスープ
サプリに頼らず鉄分補給――最近妊娠が判明しました。栄養面で注意すべきポイントがあれば教えてください。先生 おめでとうございます。妊娠中は、こちらの「キクラゲとナツメのスープ」を積極的に飲…
お医者さんの御用達～黒苦養茶 （韃靼蕎麦茶）
中国ソバ茶でストレス発散――先日、友人の旦那さんが突発性難聴になり、一時帰国されました…。先生 上海の会社生活でストレスを溜めている人が多いようですね。ストレスは趣味や運動で発散させるの…
お医者さんの御用達～長白山人参
半年に一度の滋養強壮――出産後、非常に疲れやすくなったと感じている今日この頃。先生のオススメがあれば教えてください。先生 私も半年に一度飲んでいる、植物「長白山人参」を使ったドリンクはい…
お医者さんの御用達～芡実（ケンジツ）
お腹を下しがちな人にコレ――最近、お腹が緩い状態が続いています。体質を根本的に改善できそうなものがあれば、試してみたいんですが。先生 それでしたら、漢方として使われることがある植物「芡実…
お医者さんの御用達～健脾養生粥
お腹にやさしい春の薬膳粥――便秘で長年悩んでいます。便秘薬に頼らず、腸にやさしい食べ物で症状を和らげることはできますか。先生 「日脾胃（胃腸などの消化器官）」の冷えが…
お医者さんの御用達～龍井茶
中国の伝統緑茶「龍井茶」――最近健康のためにお茶を飲み始めました。せっかく中国にいるので中国茶も試してみたいと思っているんです。先生 それでしたら「龍井茶」はいかがでしょう。私は毎…
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