眩暈によく効く漢方薬

――年末年始、春節と、仕事がずっと忙しく、
最近、頭がクラクラして、眩暈がします…。
それに、なんだかイライラして眠れません。
何かいいアイテムありませんか？

先生　１日中、根を詰めて仕事をした時や、
パソコンとにらめっこしている時など、
クラクラしたり、偏頭痛が起きたりしますよね。
そんな時は、「天麻」を服用するのがいいですよ。
これは漢方の生薬の１つで、血管性の頭痛や、眩暈、
イライラや不眠などの症状の緩和に用いられます。
見た目は生姜に似ていますが、
ジャガイモの様な味で、甘くて美味しいですよ。
私も、仕事で忙しい時は、週に２～３回、10㌘程度を、
スープや味噌汁に入れて、食べています。
また、男性の更年期障害の症状改善にも効果が期待できますよ。

――え!?　男性にも更年期障害があるんですか？

先生　あまり知られていませんが、あるんです。
更年期障害は、
ホルモンバランスが崩れることにより起こりますので、
女性に限らず、男性にも起こり得ます。50代辺りから、
「なんだか怒りっぽくなった」とか、
「落ち込みやすくなった」などと、
それまでと違った感情の起伏がある場合は、
服用をオススメします。

――なるほど。では、注意点などありますか？

先生　これは、貧血の方や、子どもには合いませんので、
服用しないように注意して下さい。

～上海ジャピオン０３月０２日号

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