乾燥したのどの痛みに

――クーラーの使い過ぎか、のどが痛く咳も出ます。

先生　上海では新型コロナウイルス感染症の流行が落ち着いているとはいえ、咳をすると周りの目が気になりますよね。漢方としてもよく用いられる「パンダーハイ（胖大海）」で淹れた茶を飲んでみましょう。

――初めて見ました。

先生　これはプラタナスの木と同じ品種で、梧桐科の樹にできる木の実。上海ではようやく梅雨が明けて本格的に夏を迎える中、自宅や職場、商業施設など、エアコンを掛けすぎた環境で長時間過ごしていると、のどが乾燥し、痛みや咳を伴います。そんな時にこの「胖大海」で淹れた茶を飲むことで、のどを潤し、のどの乾燥や咳を改善する効果が期待できるんですよ。

――飲み方を教えてください。

先生　１回当たり１～３粒を湯に入れてください。30分ほどすると、「胖大海」がフワッと花咲くように開くので、そうなったら飲み頃です。味自体はそれほどしないので、飲みやすいですよ。なおこれには糖分が結構含まれているので、飲み過ぎには注意し、糖尿病患者は飲まないでください。また血圧を下げる作用もあるので、低血圧患者や便がゆるい人、下痢気味の人も飲むのを控えた方がいいでしょう。

～上海ジャピオン2020年7月31日発行号