加齢の悩みを改善

今回の〝ＤＩＹ〟は、３分でできるアンチエイジングテクを紹介。

まずは、両手の人差し指と中指の指先を使って、頬骨の下の厚い筋肉をほぐす。続いて両手の人差し指、中指、薬指で、小鼻の脇から耳に向かって指圧。頬骨の下部分がコリコリしていたら凝っている証拠、「くの字」に曲げた指でしっかりマッサージしよう。

仕上げにアゴから頬にかけて両方の手のひらで交互に擦り上げ、頬を引き上げる。軽いタッチで速めに手を動かすのがポイント。スキンケア時に保湿・リフトアップ効果のあるクリームを使って行うと、滑りも効果もアップ♪

～上海ジャピオン２０１５年５月１５日発行号