美容
Dr.Stretchでストレッチ40分コース
自分の身体の状態を知る なぜか体重が少しずつ増え、ジムで筋トレを始めて2カ月。成果が出てきたけれど、日頃、重いバックを背負ったり、首にカメラをぶら下げたりと、首と肩のコリは増すばかり。伸ばしたいな~と思っても…
ベーリン整体院で整体
夏の疲れと腰痛に暑さ和らぎ、秋らしい日が多くなってきました。毎年この時期は夏の疲れが出て、肩コリや、腰の痛みが出てきます。長期休みの前に、身体を整えておこうと「中山公園…
中国コスメトーク~完美日記の「フリーズドライパック」
パリパリのパック!?キ センパイ相談あるんですけど、今時間ありますか? あれ、このフリーズドライってなんですか? 出社早々、おやつ食べようとしてたんですね~。み 違うよ失礼ね、キャ…
Dr.Arrivo The Zeus小顔リフトアップフェイシャル+まつ毛エクステシングル
ドクターアリーヴォ提携まだまだ暑い日が続く今日この頃。エアコンが効いている部屋で過ごしたり、外に出れば紫外線を浴びたりと、肌にダメージを与えているので、ケアしなきゃと思…
CHICでカット+カラー+トリートメントor炭酸シャンプー
秋前にリフレッシュまだまだ暑さが続き、残暑を感じるこの頃。伸びた髪の毛が気になり始めました。高島屋に買い物に来たついでに、髪の毛を切ろうと6階へ行くと、東京、上海、南京、ロサンゼルスで店舗を展開…
中国コスメトーク~完美日記の「光影星河9色アイシャドウパレット」
メイクが楽しくなるキ イタタ…。先輩、目に何か入っちゃったので、鏡を借してもらえますか?み 大丈夫? これ使って。キ ありがとうございます。あら? ちょっと、先輩! 何ですか、この可愛いアイシ…
ベーリン整体院で整体
硬い四十肩をほぐす日がすっかり長くなり、本格的な夏が間近に迫ってきました。夏になれば色々なイベントが多く、疲れが中々取れない日々を過ごすようになると思うのですが、僕はといえば、夏を前にすっかりバテ気味…。トシ…
ビューティーカンフーでカンフー体験60分
伝統武術の融合で 爽やかな汗を暑いと思っていた夏ですが、近頃はトンボが飛んでいて、秋がそこまで来ているなあと感じます。芸術の秋、食欲の秋、運動の秋…私は普段の運動不足を解消するため〝運動の秋〟を選び「ビューティーカン…
MISS PARIS&DANDY HOUSE で痩せる体験コース
40代ラストの1年 ダンディ取り戻し作戦夫は出張が多く留守がちで、上海にいる時は接待や付き合いなど、外食が続くこともしばしば。最近お腹が出てきたなあなんて、夫の健康が心配になり、浦東新区のブランドモール「上海国金中…
BUTY DAYSで韓国式バブルクレンジングフェイシャル
自分へのご褒美に! バブルフェイシャル雨季が到来し、蒸し暑い上海の夏も間近。季節の変わり目で肌の調子が絶不調。上海に住み始めてから環境の変化のためか敏感肌になってしまい、季節の変わり目は特にミルフィーユ状態のゆるぎ…








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