美容
Dr.Stretchでストレッチ40分コース
自分の身体の状態を知る なぜか体重が少しずつ増え、ジムで筋トレを始めて2カ月。成果が出てきたけれど、日頃、重いバックを背負ったり、首にカメラをぶら下げたりと、首と肩のコリは増すばかり。伸ばしたいな~と思っても…
ベーリン整体院で整体
夏の疲れと腰痛に暑さ和らぎ、秋らしい日が多くなってきました。毎年この時期は夏の疲れが出て、肩コリや、腰の痛みが出てきます。長期休みの前に、身体を整えておこうと「中山公園…
中国コスメトーク~完美日記の「フリーズドライパック」
パリパリのパック!?キ センパイ相談あるんですけど、今時間ありますか? あれ、このフリーズドライってなんですか? 出社早々、おやつ食べようとしてたんですね~。み 違うよ失礼ね、キャ…
Dr.Arrivo The Zeus小顔リフトアップフェイシャル+まつ毛エクステシングル
ドクターアリーヴォ提携まだまだ暑い日が続く今日この頃。エアコンが効いている部屋で過ごしたり、外に出れば紫外線を浴びたりと、肌にダメージを与えているので、ケアしなきゃと思…
CHICでカット+カラー+トリートメントor炭酸シャンプー
秋前にリフレッシュまだまだ暑さが続き、残暑を感じるこの頃。伸びた髪の毛が気になり始めました。高島屋に買い物に来たついでに、髪の毛を切ろうと6階へ行くと、東京、上海、南京、ロサンゼルスで店舗を展開…
中国コスメトーク~完美日記の「光影星河9色アイシャドウパレット」
メイクが楽しくなるキ イタタ…。先輩、目に何か入っちゃったので、鏡を借してもらえますか?み 大丈夫? これ使って。キ ありがとうございます。あら? ちょっと、先輩! 何ですか、この可愛いアイシ…
ベーリン整体院で整体
硬い四十肩をほぐす日がすっかり長くなり、本格的な夏が間近に迫ってきました。夏になれば色々なイベントが多く、疲れが中々取れない日々を過ごすようになると思うのですが、僕はといえば、夏を前にすっかりバテ気味…。トシ…
B.C.STUDIOでダイエットハンモック
ハンモックで痩せる?ゆりかごの心地よさ冬になって身体を動かす機会が減り、脂肪が身体に貯まり込んでいく日々が続いていました。そこで今回、静安寺にある「B.C.STUDIO」さんにお邪魔しました。更衣室やトイレ兼パウ…
MENARDで3Dまつげエクステ
軽くて自然な付け心地 手軽に眼力アップもうすぐ夏休み。一時帰国前に「プチ変身したい!」ということで、まつ毛エクステにチャレンジすることに。今回お邪魔したのは「メナード」さん。日本の「メナード化粧品」の直営サロンです。…
BUTY DAYSで韓国式バブルクレンジングフェイシャル
自分へのご褒美に! バブルフェイシャル雨季が到来し、蒸し暑い上海の夏も間近。季節の変わり目で肌の調子が絶不調。上海に住み始めてから環境の変化のためか敏感肌になってしまい、季節の変わり目は特にミルフィーユ状態のゆるぎ…