上海の健康・美容
逸生堂で薬石浴＋全身マッサージ
最近本当に寒くなってきましたね。元々冷え性で乾燥肌の私には厳しい季節です。そこで今日は口コミで人気がある薬石浴の｢逸生堂｣さんへ。口コミで人気が出て、今年３月に店舗リニューアルされたとか。寒い冬の強い味方！薬石浴で…
プチテクDIY～さっぱりキレイ! 美容師の洗髪テクで 健康な美ヘアをゲット♪
プロの洗髪ワザ今回の〝ＤＩＹ〟は、美容室のシャンプー＆トリートメントテクを紹介。まず38度程度のぬるま湯で髪を濡らし、簡単に汚れを落とす。次に手のひらでよく泡立てたシャンプーを、髪の流れに逆らうように、指を下から上に…
プチテクDIY～化粧品の浸透力アップ! グワシャー板で 目指せモチモチ肌♪
毎日のお手入れに＋α今回の〝ＤＩＹ〟は、中国伝統療法〝グワシャー板〟を使った肌ケアテクを紹介。まずは洗顔し、普段より多めの化粧水でパッティング。次にグワシャー板を使って、下から上へと滑らせるように１分間マッサージする…
極美道で美骨エステ
顔の歪みを直して 念願の小顔ゲット毎日寒くて、外に出たくなくなるこの季節。そんな引きこもりがちな冬でも、一気に気分を上げてくれる、「極美道」の美骨エステを受けてみました！ 思わずルンルン街を歩きたくなるぐらい自分の顔に自…
龍之道国際養生会所でショウガ湿布付き・足＋全身マッサージ
ショウガパワーで ポカポカマッサージ12月に入り、日に日に寒さも増してきました。毎晩温かいお風呂でじっくり身体を温めたいところですが、なかなかそうはいきません。そんな時にオススメなのが、ここ「龍之道国際養生会所」さん…
プチテクDIY～マジックカーラーで 前髪ふんわり♪ なんちゃってパーマ
即席前髪パーマ今回の〝ＤＩＹ〟は、マジックカーラーでなんちゃって前髪パーマテク。まず前髪の根本を濡らし、ドライヤーで乾かして前髪のクセを取ろう。次にマジックカーラーを２つ用意。前髪を上下で２つに分け、上部分はピンで留…
プチテクDIY～パーマヘアが蘇る! ふんわり＆カーリー サロンの仕上がりに
蘇りパーマテク今回の〝ＤＩＹ〟は、パーマヘアのスタイリングテクを紹介。まずはタオルドライした髪の中間から毛先にかけ、流さないタイプのトリートメントオイルを塗り込んでいく。少し濡れた状態で馴染ませると、自然なツヤが出る…
fafa hair salon（ファファヘアサロン）でカット＆頭皮クレンジング
中国で頭髪カット 初体験やいかに！晩秋を感じる木枯らしの吹く日、気分転換に「ファファ・ヘアサロン」へ行ってきました。軌道交通２号線「中山公園」駅を降り、定西路にある「巴黎春天大酒店」へ。ホテルのドアマンが扉を開けてく…
プチテクDIY～健康的にバストアップ! ラクダのアーサナで 内蔵からビューティー♪
美肌＆美スタイル今回の〝ＤＩＹ〟は、バストアップと同時に整腸作用も期待できるラクダのポーズを紹介。まずは正座し深呼吸。呼吸が整ったら、両手で骨盤の辺りを支え、息を吐きながらヒザ立ちになる。この時、足の幅を腰幅…
NAIL+SPA SAKURAでハンドジェルネイルアート
ナチュラル空間で 大人可愛い指先に涼しくなり、もうコートが必要な季節になりました。指先も秋冬仕様にしよう、と「馬当路」駅近くのネイル＆スパサロン「サクラ」さんで、初めてのジェルネイルを体験してきました。ここは…
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