上海の健康・美容
NB hairでカット+デジタルパーマ+トリートメント
季節の変わり目にトリートメントで春髪暖かくなったり寒くなったり、という日が続きながらも、日増しに春らしくなってきました。日頃、カラーや縮毛矯正など、髪を傷めつけるようなことは一切していない私ですが、…

天然的生活~水菜(ミズナ)
おいしく食べてキレイに臭みのない淡白な味わいと、歯触りを特徴とするミズナ。近畿地方を中心に、漬物などで古くから食べられてきた葉野菜だが、近年では、サラダや鍋を主流に、全国的に普及している。また…
ME KE ALOHA pumehanaでカット+カラー +ハンドジェルネイル
春色気分で 軽やかスタート♪暖かな空気に包まれ、春到来を感じる今日この頃。暖かい春の陽気に誘われ「メケアロハ プメハナ」さんで、スタイルを一新していただきました。ホテル内にあるこちらのサロン。…

miso chinaでカット+カラー+トリートメント
春色カラーで気分アップクセ毛もカバーの技術長らく続いた寒さもようやく和らぎ、春の訪れを感じる反面、私の心は重くドンヨリ…。というのも、春節は日本に一時帰国していたのですが、地元の美容院で髪を染めてもらった…
天然的生活~水芹(セリ)
風邪の諸症状にセリをナズナ、ハコベラ、スズシロとともに、春の七草として知られるセリ。野草としての性質が強く、水辺などでも見かけられる。鍋料理に用いられるほか、お浸しや天ぷらなどにして食べられる。セリは、…

天然的生活~大葱(長ネギ)
長ネギで身体をポカポカに日本では、古来より味噌汁、冷奴、蕎麦などの薬味として用いられるほか、鍋料理に欠かせない食材の一つである長ネギ。硫化アリルを成分とする特有の辛味と匂いを持つ。長ネギに含まれる、この硫…
Coco’s Nail & Beautyでプラズマアンチエイジングコース+集中ダイエットコース+100%天然ミンクファーエクステ
お肌ピチピチ♪リフトアップ効果もまだまだ寒くて痩せにくい、乾燥する季節。でも痩せたいし、女子力UPもしたい~。で、両方叶えてくれる「ココズ ネイル&ビューティー」さんにお邪魔しました。こちらのお店は徐…

天然的生活~草苺(イチゴ)
風邪予防と美容にイチゴデザートとして、生で食べる以外に、ジャムやジュースなど、幅広く加工されるイチゴ。冬から春にかけてよく出回り、ショートケーキやタルト、大福などにも用いられる。イチゴ100㌘に含まれるビタミン…
ASUNOVA BEAUTY SALONでカット+デジタルパーマ+アロマヘッドスパ
贅沢ヘッドスパと 無造作ふわくしゅヘア寒さが和らいできて、春が待ち遠しいですね。今回は春に向けてイメージチェンジしようと、上海湾というショッピングモール内のヘアサロン「アスノバ」さんにお邪魔しました。…

RÉNHUAでプレミアムフェイシャルケア+ネックケア
首元から輝く美肌でエイジングケア!ちょっと暖かくなったかと思えば、やっぱり寒い上海の冬。暖房のせいで乾燥し、外の寒さと外気で、お肌のハリとツヤがとっても心配。そんな時、「レヌワ」さんの「プレミアムフェ…