上海の医療
お医者さんの御用達～黒苦養茶 （韃靼蕎麦茶）
中国ソバ茶でストレス発散――先日、友人の旦那さんが突発性難聴になり、一時帰国されました…。先生 上海の会社生活でストレスを溜めている人が多いようですね。ストレスは趣味や運動で発散させるの…
お医者さんの御用達～ホームべーカリー
ふんわり幸せパン日和――子どもが生まれ、食に対する意識が変わってきました。先生が日々の生活の中で気を付けていることがあれば、教えてください。先生 私も子どもがいるので、その気持ちがよくわ…
お医者さんの御用達～頚痛灸
ツラい肩凝りや首の痛みに――最近肩凝りがヒドいのですが、上海でも湿布は購入できるのでしょうか。できれば匂いの強いものは避けたいです。先生 現代人は、パソコンやスマートフォンを長時間同じ姿…
お医者さんの御用達～サンテPC（抗藍光眼薬水）
スマホの使い過ぎに一滴――スマホやタブレットで動画を見過ぎたせいか、目が疲れた感じがします。先生 私も、患者さんの診療を記録するためデスクワークが多く、長時間パソコ…
お医者さんの御用達～家庭用灸焼箱
漢方で腸を整える――通勤途中や大事な会議の前などに、急な腹痛や便意に襲われ悩んでいます。先生 海外生活での飲食や環境の変化に不安や緊張が加わり、腸管運動に異常が起きているのかもしれません…
お医者さんの御用達～馬油ハンドクリーム（馬油護手霜）
馬油で手をやさしく保湿――専業主婦なので、毎日の皿洗いや洗濯で手荒れがヒドイです…。先生 私は仕事の時にゴム手袋をするので、手がガサガサになります。そんな時に歯科助手の人に薦…
お医者さんの御用達～腰サポーター （護腰帯）
腰が痛む時の心強い味方――買い物で重いものを持ち運ぶ際に腰が痛み、ツラいです…。先生 腰痛がヒドい時には、こちらの「腰サポーター」を着けてみてはいかがでしょうか。私も仕事柄かがむことが多…
お医者さんの御用達～京都念慈菴枇杷潤喉糖
これ１個でのどスッキリ ――冬の間に痛めたのど。イガイガが、まだ残っている感じがします（涙）。先生 今年の冬は乾燥が激しかったですから、のどには過酷でしたね。春も日によっては寒暖…
お医者さんの御用達～アームバー
これ一本で運動不足解消――この冬はほとんど運動をしなかったので、体重が気になります…。先生 それなら「アームバー」を使って、自宅で簡単に筋力トレーニングを行ってみましょう。このバーは棒の…
お医者さんの御用達～テニスボール
テニスボールで身体のケア――最近、肩や背中のコリがひどくて、しんどいです…。先生 それなら、この「テニスボール」を使って自宅やオフィスで気軽に筋膜をほぐしてみてはいかがでしょうか。…
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