上海の医療
お医者さんの御用達～「万年筆」
すらすらラクラク万年筆――久しぶりに、友人にメッセージカードを書いてみたんですが、すっかり漢字が思い出せなくなっている自分に、びっくりしました。このままだと、脳が衰える一方になりそ…
お医者さんの御用達～「黒酢」
黒酢で美肌をキープ！――最近、シミやシワなど肌の衰えが気になります。高価な美容液を使った方がいいですか？先生 美容液にのみ頼るのではなく、アンチエイジング効果のある食品を摂り入れるのも方法の１つです。そこでオススメし…
お医者さんの御用達～「赤ワイン」
――外食でお酒を飲む機会が増えるこの時期、いつも肌の調子が悪くなるので困ります。先生 それなら、お酒を「赤ワイン」にしてみてはどうでしょう。ポリフェノールが豊富で、美肌やアンチエイジング効果が期待できるので、オススメ…
お医者さんの御用達～LEDペンライト
健康管理にＬＥＤライト――子どもが、のどが痛いと言うので、のどの奥を見てあげたんですが、平常時との差がはっきりわかりませんでした。先生 のどが痛い時は、赤く腫れていることが多いですからね。でも、部屋の電気だけ…
お医者さんの御用達～「耳ツボ探索棒」
耳ツボで体調チェック！――耳にはたくさんツボがあると聞き、効果的にツボを刺激したいんですが、どうすれば良いでしょうか？先生 そもそもツボは、漢方学では「経穴（けいけつ）」といって、気や血の流れが集まる敏感な所…
お医者さんの御用達～「参苓白朮顆粒」
参苓白朮顆粒で胃腸ケア――最近中国で暮らし始めた友人がいるのですが、こちらの食が合わないのか、胃腸が弱り、食欲不振や下痢が続いています。顔色も良くないようですし、何とかしてあげたいです。先生 海外へ出る多くの…
お医者さんの御用達 ～「「コルク底スリッパ」
コルクスリッパで足冷え対策――部屋のリビングの床がタイルで、寒くなると冷たく、足がとても冷えるんです。先生 足元の冷えは睡眠に影響したり、血行不良による虚血からしびれなどを引き起こしたりするので、何とかしたい…
お医者さんの御用達 ～「有機雑穀」
有機五穀米で体質改善――日本にいる時、雑穀米をよく食べていたので、上海でも同じような食事を続けたいんですが、可能でしょうか？先生 上海でも粟、キビ、黒麦、赤米など有機栽培の五穀米が手に入りますから、ぜひ続けてください…
お医者さんの御用達 ～「尿素クリーム」
尿素クリームで乾燥対策――空気が乾燥してきたせいか、手がカサカサします。先生、何か対策はありませんか？先生 乾燥対策の季節がやって来ましたね。それなら尿素クリーム「尿素乳膏」がオススメです。…
お医者さんの御用達 ～「オリーブオイル」
――冷え症や風邪予防に、「刮痧（かっさ）」が良いと聞いたので、早速、刮痧板を購入して、トライしようと思ったんですが、肌がカサカサしそうで心配です。先生 刮痧とは、刮痧板を使って皮膚を擦り、気血の流れを良くする療法のこ…
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