参苓白朮顆粒で胃腸ケア

――最近中国で暮らし始めた友人がいるのですが、こちらの食が合わないのか、胃腸が弱り、食欲不振や下痢が続いています。顔色も良くないようですし、何とかしてあげたいです。

先生　海外へ出る多くの人が経験していますね。そんな時は、漢方の古典と言われる中国の医書『和剤局方』に収載されている薬方「参苓白朮顆粒（じんれいびゃくじゅつかりゅう）」がオススメです。

――随分難しそうな名前ですが、中国ではお馴染みの漢方なのですか？

先生　はい。これには「四君子湯（しくんしとう）」と呼ばれる「ニンジン（人参）」や「ビャクジュツ（白朮）」、「ブクリョウ（茯苓）」、などの生薬が配合されています。ニンジンは身体を温め、新陳代謝を促すことで胃の衰弱を改善、ビャクジュツは胃腸の働きを良くする働きがあるとされ、食欲不振や慢性下痢、病後の体力低下、疲労倦怠などの改善に効果的と言えるでしょう。１日３回食前または食間に、水やお湯で１袋服用してください。

――早速薦めてみます！　何か注意事項はありますか？

先生　服用期間中は生ものや果物など、冷たいもののほか、刺激の強い食物の摂取は控えてくださいね。

～ジャピオン２０１４年１２月５日号