上海の医療
お医者さんの御用達～梅干し
二日酔いには梅干し粥――年末年始と、毎年この時期は飲み会が重なり、翌朝は二日酔いでグッタリ。仕事になりません。何かいい対応策はありませんか？先生 働くサラリーマンにとっては、この時期はツライで…
お医者さんの御用達～「冬虫夏草」
健康スープで冬を乗り切る――先生、「冬虫夏草」が、とても身体にいいと聞きました。トライしてみたいのですが、虫が草になったものと聞いて、ちょっと抵抗が…。本当なんでしょうか？先生 違いますよ…
お医者さんの御用達～バナナ
下痢にはバナナで栄養補給――中華料理は、おいしいものがいっぱいですね♪私は最近、四川料理の「辛ウマ」にハマっているんです。でも、辛いものを食べた翌日は、下痢で食欲もなくなってしまうのが悩みどころ…。先…
お医者さんの御用達～無添加ヨーグルト
ヨーグルトで腸内環境改善――紅焼肉、小籠包、羊肉串…。上海はおいしい肉料理が多いですよね♪でも、そのせいか最近便秘がちに…。野菜中心の食生活に変えるつもりですが、何かほかに、改善策…
お医者さんの御用達～asics「ランニングシューズ」
適度な運動で健康に ――先日、上海マラソンを見てから、ランニングに関心が湧いてきました。それで、思い切って始めてみようかと。でも、全くの初心者なので、上海マラソンでサブフォー（フル４時間切り）の先生に、オ…
お医者さんの御用達～オリーブオイル
自分の力で毎朝スッキリ！――昔から便秘症で、ひどい時には１週間出ないこともあります。市販の下剤もイマイチ効果がなく…。スッキリできる、いいアイテムはありませんか？先生 １週間！それは大変で…
お医者さんの御用達～ユニリーバ「ヴァセリン・ペトロリュームジェリー」
手荒れにヴァセリン――毎日の家事のせいか、手荒れに悩まされています。ハンドクリームを塗っても、水仕事をですぐに洗い流されてしまうし…。何かいいアイテムはありませんか？先生 日々の家事、ご苦労様…
お医者さんの御用達～Ｃｅｔａｐｈｉｌ「保湿クリーム」
しっかり保湿で皮膚にバリア――冬は肌が乾燥し、肌荒れによるかゆみに悩まされます。保湿用の商品もいろいろありますが、先生からのオススメはありませんか？先生 それならこれ、Ｃｅｔａｐｈｉｌ「保湿ク…
お医者さんの御用達～「左帰丸」
飲み会シーズンを元気に！――寒くなってきましたね。これからの季節、何かと飲む機会が多くなるので、毎年、年末年始はぐったりして、疲れが取れません…。この時期を元気に乗り切るために、今からできる対…
お医者さんの御用達～九陽 「豆乳メーカー」
自宅でできる無添加豆乳――前回、先生のお話を聞いて、豆乳を飲む習慣を始めました。でも、中国語が苦手なので、品質表示などがきちんと理解できているか、ちょっと心配です…。何か対応策はありませんか？…
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