娘の通う教室へ
経験ゼロでもＯＫ

　「娘がこちらの教室に通っているんですが、見ているうちに楽しそうだなと思って、
参加してみることにしたんです」と語る竹之内さん。
この日は、バレエの「成人ストレッチ」のクラスに参加した。
教室には子どもから大人まで、それぞれの年齢やレベルに合わせたクラスがあり、
「成人ストレッチ」はまったくの初心者でも始められる。
　教室が貸してくれるバレエシューズに履き替え、さっそくスタジオへと向かう竹之内さん。
スタジオの中にはダンス用のバーも設置されており、初めてのバレエ体験に、興味津津の様子だ。

まずは柔軟運動
最後はバーも使う

　今回の生徒は全部で８人。
授業が始まると、要所要所でクラシック音楽のＣＤをかけながら、
音楽のリズムに合わせてゆっくりとしたストレッチを行う。
筋トレに近い動きもあるようだ。
吉松先生は「焼き鳥になったつもりで、背筋に一本の線が通るようなイメージで」などと、
時にはユニークで分かりやすい表現も交えながら指導。
竹之内さんも最初は硬い動きをしていたが、次第になめらかに動けるようになってきた。
　前半は一般的なストレッチの動きだったが、後半は少しずつバレエの動きを取り入れていった。
バーに右足を載せてゆっくりと上半身を傾けるなど、竹之内さんの動きも次第に優雅に。
　レッスン後、「思った以上に筋肉を使いました。インナーマッスルも鍛えられそうです」
と満足そうな笑顔で語る竹之内さん。
娘とともに、バレエ教室へ通う日々が続きそうだ。

上海エトワールバレエスタジオ
住所：仙霞路369号現代広場1号楼903室
ＴＥＬ：6090-0325
営業時間：10時～20時半
www.etoileballet-shanghai.com
予算：ビジターは130元/1回、月謝制は週1回400元/月、チケット制は1100元/10回（3カ月有効）など。
月謝制は入会金（200元）と維持費（年間300元）が必要で、チケット制は入会金のみ必要。

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～上海ジャピオン１０月２９日号より