肌荒れにティーツリーオイル

――暑さが和らぎ、過ごしやすい季節になりましたね。ウォーキングを再開したからか、体調はとてもよいのですが、ニキビができたり肌が乾燥したり、肌荒れに悩んでいます。

先生　季節の変わり目は皮膚トラブルに悩む方が多いですね。いつものスキンケアにプラスして肌の調子を整える「ティーツリーオイル」を使ってみましょう。

 

――お茶の木から作られたオイルですか？

先生　フトモモ科で、茶として飲まれていた植物の一種だったため、ティーツリーと呼ばれていますが、現在は茶の原料としては流通していません。この植物は主にオーストラリアで栽培されており、清涼感ある、鼻をスッと通り抜ける香りがします。このオイルには、抗菌作用と抗真菌作用があるため、身体の抵抗力を向上させ、ニキビや肌荒れを改善する効果が期待できます。

 

――使い方を教えてください。

先生　普段の朝の洗顔料に、ティーツリーオイルを１滴混ぜて使用してください。オイルの効果で、水分と油分のバランスが整い、肌をいい状態に保てます。そのほかにも、洗濯機に洗剤とともに、２〜３滴入れて洗濯すると、殺菌効果が得られ爽やかな香りも付きます。皮膚トラブルの症状が重い場合には、使用を避け、医療機関に相談してください。

 

～上海ジャピオン2021年10月8日号