~上海ジャピオン2014年9月5日号
お医者さんの御用達~「マルチビタミン」
マルチビタミンで健康力UP――接待などで外食が続き、食生活が乱れ気味。そのせいか、口内炎ができて痛いです。栄養バランスも心配だし、何か対策はありますか?先生 外食続きだと、バランス良く栄養を摂取するのは難しい…
つなガール~夏と言えば?
~上海ジャピオン2014年9月5日号…
今日もホテイチ 買っテイク?~「ラズベリーロール」 in スイスホテルグランド上海
本日の〝ホテイチ〟の商品は、スイスホテルグランド上海入口の隣にある、スイスグルメにて販売中の「ラズベリーロール」。こちらは、同店パティシエ・朱氏オススメの逸品。生クリームとラズベリージャムをミックスし、ふわふわのパン生地で巻…
水滸巡礼~108の足跡~孔亮
ゆかりの地 江蘇省昆山市あだ名 独火星職業 歩兵軍将校宿星 地狂星山東省青州市出身。裕福な地主の家系に生まれ、兄の孔明(こうめい)とともに村を取り仕切っていた。宋江と武松に出会ったことが縁で、梁山…
アラ100ショッピング~BRUT CAKE
おしゃれに買い物をジャピネットジャピネット夢のジャピネットたけだ~♪はい、今週みなさんに紹介するグッズはこちら! 「BRUT CAKE」の麻製トートです。こんなおしゃれなお出掛けバッグを探してたでしょ、みなさん!…
プチテクDIY~美人は姿勢作りから! 猫背&肩こり改善に 背筋伸ばしストレッチ
ストレス解消にも?今回の〝DIY〟は、現代人のお悩み、猫背・肩こりの改善に役立つストレッチを紹介。まずは、丸めたバスタオルorブランケットを肩甲骨の下に置いて仰向けになる。この時、写真のように肘を90度に曲げ、床にしっか…
DIET STUDIO O2で加圧ダイエットトレーニング
1回たったの30分 加圧で目指せ若返りまだまだじっとり暑い日が続く上海。歩くだけでも大量の汗が出てくる運動不足の私。そんなたるんだ身体に喝を入れるべく、同じく運動不足の旦那さんを誘って「ダイエットスタジオO2」で…
フーテン猫のおやつまっしぐら!~乳酪夾心
ふわふわスフレ菓子今日のおやつは、中華版プチスフレサンド「乳酪夾心」。ふわふわとした食感が特徴で、ほのかな酸味のチーズクリームがヤミツキになる。ひと口でもいけそうなプチサイズで、甘い香りが何とも魅力的。軽いからついパクパ…