上海の医療
お医者さんの御用達～ワイヤレスヘッドフォン
ランニングタイムを快適に――先生のオススメで始めたランニング、なんとか続けています。ですが、ランニング中は退屈しがちなので、ｉＰｏｄで音楽を聴いているんですが、ケーブルが邪魔になるんです…。先生は…
お医者さんの御用達～ＳＨＡＲＰ「プラズマクラスター 空気消毒機」
空気を消毒して快適生活を――最近の大気汚染は深刻ですよね。のどが痛いし、子どもにも、外遊びを控えさせていますが、せめて室内の空気だけでも何とかしたいです。オススメアイテムはありませんか？先生 当院に…
お医者さんの御用達～維生素Ｅ軟胶嚢
ビタミンＥで老化予防！――最近年のせいか、お肌にシミが目立ってきました。まだまだ若いと思っていたのに…。先生、なんとかなりませんか？先生 シミに悩む女性って、多いですよね。私は５～６年前から、シミ対策に…
お医者さんの御用達～「昆仑雪菊」
食後の１杯で夜もグッスリ――先生、最近夜なかなか眠れなくて困っています。疲れも全然とれないし…。グッスリ眠れる、何かいいアイテムはありませんか？先生 それなら「昆侖雪菊」をオススメします。新疆ウ…
お医者さんの御用達～梅干し
二日酔いには梅干し粥――年末年始と、毎年この時期は飲み会が重なり、翌朝は二日酔いでグッタリ。仕事になりません。何かいい対応策はありませんか？先生 働くサラリーマンにとっては、この時期はツライで…
お医者さんの御用達～「冬虫夏草」
健康スープで冬を乗り切る――先生、「冬虫夏草」が、とても身体にいいと聞きました。トライしてみたいのですが、虫が草になったものと聞いて、ちょっと抵抗が…。本当なんでしょうか？先生 違いますよ…
お医者さんの御用達～バナナ
下痢にはバナナで栄養補給――中華料理は、おいしいものがいっぱいですね♪私は最近、四川料理の「辛ウマ」にハマっているんです。でも、辛いものを食べた翌日は、下痢で食欲もなくなってしまうのが悩みどころ…。先…
お医者さんの御用達～無添加ヨーグルト
ヨーグルトで腸内環境改善――紅焼肉、小籠包、羊肉串…。上海はおいしい肉料理が多いですよね♪でも、そのせいか最近便秘がちに…。野菜中心の食生活に変えるつもりですが、何かほかに、改善策…
お医者さんの御用達～asics「ランニングシューズ」
適度な運動で健康に ――先日、上海マラソンを見てから、ランニングに関心が湧いてきました。それで、思い切って始めてみようかと。でも、全くの初心者なので、上海マラソンでサブフォー（フル４時間切り）の先生に、オ…
お医者さんの御用達～オリーブオイル
自分の力で毎朝スッキリ！――昔から便秘症で、ひどい時には１週間出ないこともあります。市販の下剤もイマイチ効果がなく…。スッキリできる、いいアイテムはありませんか？先生 １週間！それは大変で…
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