バリスタ気分でリフレッシュ

――毎日忙しく、ストレスが溜まる一方です。
仕事の合間に、手軽に気分をリフレッシュしたいんですが、
何かいい方法ありませんか？

先生　忙しい時こそ、一息ついて気分転換が大事ですよね。
この「ネスプレッソ　コーヒーメーカー」は、
時間や手間をかけずに、コーヒーブレイクを楽しめるので、オススメですよ。

――コーヒーの香りって、確かに、気分がホッと、癒されますよね！

先生　アロマ効果もさることながら、
コーヒーに含まれるカフェインは、
興奮剤に似た効果が認められています。
頭をスッキリさせ、集中力を高めるとも言われていますから、
気分を切り替えるのにいいですね。
私はいつも、診察の合間に飲んでいます。
患者さんにも提供していますが、
治療の際の緊張が和らぐと好評ですよ。
また、脂肪の分解酵素を活性化する働きも期待できます。

――それは飲みたくなりますね！
淹れ方は簡単ですか？

先生　驚くほど簡単、スピーディーです。
タンクに水を入れた後、１杯分のコーヒー豆が入ったカプセルを
コーヒーメーカーにセットし、スタートボタンを押すだけ！
わずか30秒で、クレマが浮かんだ本格コーヒーの出来上がりです。
フレーバーも種類豊富なのが、うれしいですね。
ただし、飲み過ぎは身体によくないので、注意してくださいね。

～上海ジャピオン２０１３年５月２４日号