上海の医療
お医者さんの御用達～ユリの根
身体にこもった熱対策に――朝晩は涼しくなってきましたが、日中はなんだか身体に熱がこもる感じがあります。暑かったり涼しかったりで朝までぐっすり眠れないことも…。先生 季節の変わり目は、体温…
お医者さんの御用達～漢方入りホットアイマスク
心地良い眠りに漢方アイマスク――夏バテによる疲れが身体に溜まっているのか、最近ぐっすり眠れなくて…。どうしたらいいでしょうか。先生 それならこの「漢方入りホットアイマスク」を使ってみては…
お医者さんの御用達～丙酸氟替卡松鼻噴霧剤（点鼻薬）
鼻のムズムズにこの点鼻薬――私は花粉症持ちで、上海に来てから多少軽くなったのですが、秋に入りやはり鼻のムズムズが気になりだしました。先生 日本ほどではないですが、中国でも花粉症に悩む人は…
お医者さんの御用達～ハイビスカス
肌の疲れにハイビスカス――残暑が厳しく、暑さに参っています。紫外線に気を付けていたつもりでも日焼けしてしまい、肌も疲れ気味…。先生 今年は夏の暑さが厳しかったですね。そんな時は、疲労回復…
お医者さんの御用達～サンテFXネオ
疲れ目や炎症にこの１滴――週末に友人とピクニックに出かけたんですけど、炎天下にずっと外にいたせいか、ここ何日か目が疲れ気味で…。先生 太陽から発せられる紫外線を浴び過ぎたせいで、目に負担…
お医者さんの御用達～かぼちゃの種
栄養満点カボチャの種――ちょっと口寂しい時に、ついついチョコや飴を食べてしまい、体重が気になってきました。何かオススメのおやつはありますか。先生 糖分の摂りすぎは体重…
お医者さんの御用達～黄耆（オウギ）
日々の元気に強い味方！――残暑が厳しく、身体がダルくて仕方ありません。溜まった疲労が取れない感じです。疲れにくい身体になるヒントはありませんか。先生 内臓機能を上げ、活力を高める効果が期…
お医者さんの御用達～牡蠣
――本格的な夏の暑さが続いていますね！ この暑さと仕事のストレスで、イライラしがちで困っています。先生 多忙な上にこの暑さでは、身体も心も疲れてしまいますよね。こんな時には「牡蠣」を食べてみては…
お医者さんの御用達～トレーニング用ゴムバンド
肩凝り対策と筋力アップに――ここのところデスクワーク続きで運動する時間も取れず、贅肉も増えてきました。クーラーの効きすぎた寒いオフィスで肩凝りもヒドイです（涙）。先生 運動不足で血行が悪…
お医者さんの御用達～黒砂糖
夏バテ対策に「黒砂糖」――あー暑い、ちょっと歩いただけでも汗がだらだら…。つい、アイスばっかり食べてしまっています。先生 冷たいものばかりを食べると、身体や胃腸を冷やしてしまい、夏バテの…
PAGE TOP