上海の医療
お医者さんの御用達〜パンダーハイ
乾燥したのどの痛みに――クーラーの使い過ぎか、のどが痛く咳も出ます。先生 上海では新型コロナウイルス感染症の流行が落ち着いているとはいえ、咳をすると周りの目が気になりますよね。漢方としてもよく用いられる「パ…
お医者さんの御用達〜アロエジェル
夏の肌トラブルにアロエ――毎年夏は、肌トラブルに悩んでいます。先生 夏は湿気が高いから乾燥肌などの肌トラブルは起こらないと勘違いしている人がいますが、それは違います。こちらの「アロエジェル（芦薈膠）」を使って…
お医者さんの御用達〜ウバイ
熱中症対策に烏梅ジュース――梅雨が明けず、蒸し暑くて汗をかきやすく、体調がすぐれません。先生 今年の梅雨は例年より長いですよね。こちらの「ウバイ（烏梅）」で作ったジュースを飲んでみましょう。――烏梅…
お医者さんの御用達〜ANESSA「日焼け止めクリーム・スプレー」
皮膚ガン予防に日焼け止め――日焼けしてしまいました（泣）。先生 日焼け止めは、肌が黒くなるのを避けるだけでなく、皮膚ガンなどを防ぐ意味でも必要です。そこで「日焼け止めクリーム・スプレー」…
お医者さんの御用達〜電動筋膜リリース
マシンで筋肉の奥をほぐす――最近は仕事で出張とか外回りが減り、デスクワーク中心で身体が凝りやすくなった気がします。 先生 現代人の生活は、運動量が足りない人が多く、スマホやタブレットなどの使いすぎで姿勢が悪…
お医者さんの御用達〜オリーブオイル入り尿素クリーム
クリームが保護膜代わりに――目尻のシワが目立つようになってきました…（泣）。先生 シワはない方がうれしいですよね。そんな時は、こちらの「オリーブオイル入り尿素クリーム（橄欖油尿素霜）」を使ってみましょう。…
お医者さんの御用達〜エビ
髪トラブルに亜鉛の力――旦那の頭が最近、薄くなってきた気がします…。どうにかして、元の毛髪量に戻すことはできないですか？ 先生 脱毛にはストレスや食習慣の乱れなど様々な要因がありますが、もしかしたら亜鉛が足…
お医者さんの御用達〜肩・首マッサージ棒
肩凝りを和らげる便利グッズ――最近肩が凝りやすくなりました。先生 最近は運動不足や長時間のデスクワーク・在宅勤務などで、身体、特に肩や首が凝っている人が多いようです。そこで「肩・首マッサージ棒…
お医者さんの御用達〜低反発枕
首にやさしい枕で負担減――最近朝起きると、首が痛いです。先生 首・肩が痛いわけではないが寝づらい、朝起きると首が痛く背中が張っている気がする人は、枕が合っていないのかもしれません。そんな時は「低反発枕」を試…
お医者さんの御用達〜マッサージ棒
セルフマッサージでむくみ改善――在宅勤務で座りっぱなしのことが多く、よく足がむくみます。先生 そんな時は、こちらの「マッサージ棒（按摩棒）」を使ってみましょう。――これは一体何ですか？ 先生…
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