上海の医療
お医者さんの御用達～「緑茶」
新茶で眠気スッキリ！――近頃ノポカポカとした陽気に誘われ、昼食後は、とても眠くて仕事に集中できません。シャキッとしたいんですが、何か良いアイテムはありませんか？先生 そんな時は「緑茶」を飲んで頭をスッキリさせましょ…
お医者さんの御用達～「ユリ根」（乾燥）
咳やイライラを鎮める！――風邪が長引いています。咳もなかなか止まらないし、何だか気分まで滅入ってしまって…。食事など、生活面で手軽に改善できる方法を知りたいです。先生 それなら、「ユリ根」を食べてみては？ タンパ…
お医者さんの御用達～「リンゴ」
１日１個で医者いらず――外食が多く、食事が偏っているせいか、便秘やお腹が緩い状態を繰り返し、どうも安定しません。先生、何か良い方法はありませんか？先生 それは、腸内で食物の分解や吸収などの働きをする細菌の数が、食事…
お医者さんの御用達～「バランスボール」
バランスボールで腰痛改善――デスクワークの日々が続くせいか、腰痛で困っています。何か良い対策はありますか？先生 それなら、バランスボールがオススメです。デスクワークが多い方は、歪んだ姿勢で長時間座り続け、身体のバ…
お医者さんの御用達～「双黄連口服液」
風邪の初期症状にこの１本――日中は汗をかくほどの陽気だったので、薄着で出かけたものの、夜は肌寒くなってしまい、何だかちょっと寒気がします。これは風邪の前兆なのでしょうか？先生 はい、風邪のひき始めですね。大抵…
お医者さんの御用達～「甜茶」
甜茶で甘さを控える――日本の友だちに、花粉症に効くと言われる「甜茶」を、中国で買ってくれと頼まれたんですが、甜茶って何なんですか？先生 甜茶はバラ科の植物から作られたお茶です。日本では数年前からブームのようで…
お医者さんの御用達～「乾燥リュウガン」
リュウガンでスッキリ睡眠――先日、オフィスが移転したので自宅も引っ越したんですが、環境が変わって寝つきが悪く、眠りも浅いみたいで困っています。先生、助けてください。先生 住む場所が変わると、ストレスが溜まり…
お医者さんの御用達～「鼻洗浄ポット」
アレルギー性鼻炎に鼻洗浄――アレルギー持ちで、年中鼻が詰まったり、グシュグシュしたりして大変です。先生、何か対策はありますか？先生 それなら「鼻洗浄ポット」を使って、鼻うがいはどうでしょう？ 鼻粘膜の花粉やウ…
お医者さんの御用達～「ヤクルト」
乳酸菌で腸もイキイキ――中国に来てまだ日が浅いせいか、こちらの食事に馴染めず、ずっとお腹の調子が悪くて困っています。何か対策はありますか？先生 海外生活に、こういった問題はつき物ですね。胃腸がこちらの環境に慣…
お医者さんの御用達～「ミニボール」
尿モレ改善トレーニング――言いにくいんですが、咳やくしゃみをした時、たまに軽い尿モレがあるんです。まだ30代なのに…。先生、私大丈夫なんでしょうか？先生 大丈夫、お産経験に関係なく、30代以上の女性の約３分の…
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